The Optimist in Me

Happiness is…

HAPPINESS IS loving what you see in the mirror when you look at yourself in the mornings.

– Jessica J. Lockhart

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Felicidad es…

“FELICIDAD ES amar lo que ves en el espejo cuando te miras por las mañanas”

– Jessica J. Lockhart (more…)

Reflections on Human Beings 1

We all get to choose.

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Reflexiones sobre los seres humanos 1

Todos podemos elegir.

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Why Do Some People Hurt Others?

Every human being seeks happiness, even if happiness may be something different for each of us. When babies are born, they all intuitively cry when hurt and smile when loved or pampered. Some of them later choose pain over pleasure. Why?

(As first published by Hubpages)

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¿Por qué algunas personas hacen daño a otras?

Todos los seres humanos buscamos la felicidad, aunque el concepto sea diferente para cada uno de nosotros. Cuando nacemos, todos de manera intuitiva lloramos al sentir dolor y sonreímos al recibir amor o cuidados. Sin embargo, algunas personas después eligen el dolor ante el placer. ¿Por qué?

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What To Do When Overwhelmed By Your Reality

At times, life feels like an overwhelming affair. There’s too much to do, too much to think, too much to worry about. What can we do to fight that feeling?

(As first published by http://www.uptoyourself.com)

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¿QUÉ HACER CUANDO TE SIENTES DESBORDADO POR TU REALIDAD?

En ocasiones, la vida parece desbordarnos. Hay demasiado que hacer, demasiado que pensar, demasiado por lo que preocuparse. ¿Cómo podemos enfrentarnos a esa sensación?

(Publicado originalmente en http://www.uptoyourself.com)

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La pasión es el combustible de los seres humanos

Los niños se concentran con tenacidad en todo aquello que hacen mientras lo están haciendo. El mundo se limita a ellos mismos y a lo que estén llevando a cabo en ese preciso instante: el juego al que estén jugando, la película que estén viendo, el juguete que tengan entre manos… Y con esa concentración surge la pasión, su fuente inagotable de energía. Pero entonces los niños crecen…

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Passion is the Fuel Human Beings Use

Children focus fiercely on everything they do while doing it. Nothing else exists. The world is just them and whatever it is that they are doing at that moment: the game they are playing, the movie they are watching, the toy they are holding… And with that focus comes passion, their inexhaustible source of energy. But then we grow…

(As first published by

)

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¿Qué puede salir bien?

La mayoría de las personas crecen creyendo que podrán evitar los problemas y las dificultades si planifican el futuro con cuidado. Otros dedican muchas de sus horas a preocuparse por lo que pueda ocurrir y a intentar diseñar maneras de evitarlo. ¿Y si te dijera que todos ellos están malgastando su tiempo?

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Interviewing… Orsolya Szathmari

Naturopath, Nutrition, Reflexology, Bioresonance – www.orsolyaszathmari.com

Orsolya will have her own stand at the 1st Global Optimism Summit. Come and meet her!

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Entrevistamos a… Orsolya Szathmari

Naturopatía, Nutrición, Reflexología, Bio-resonancia – www.orsolyaszathmari.com

Orsolya estará con nosotros en la 1ª Cumbre Mundial de Optimismo. ¡Ven a conocerla!

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Handling Bullying or Abuse

Read my previous article, Stop Punishing the Bully! for an introduction to the topic.

Bullying is not solved by punishing the abuser and removing the victim from the scene of the abuse. Deeper work needs to be done to guarantee that the abuser doesn’t go looking for new targets and the victim doesn’t fall into the same trap again.

(As first published by HUBPAGES)

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Manejar el acoso o el maltrato

Lee mi artículo anterior, ¡Dejemos de castigar al abusador! como introducción a este tema.

El acoso no se resuelve castigando al abusador y alejando a la víctima de la escena del abuso. Hace falta llevar a cabo un trabajo más profundo a fin de garantizar que el abusador no vuelva a buscar nuevos objetivos y que la víctima no vuelva a caer en la misma trampa una vez más.

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Interviewing… Mileidys Horisberger

In this interview, Mileidys Horisberger speaks about her experience with Optimism Coaching©. 

Mileidys is a coach and therapist. Having worked for the last few years as the Head of the Occupational Systemic Therapies for the Mental Clinical Hospital in Bern, she moved last month to Spain, where she works directly with her clients.

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Entrevistamos a… Mileidys Horisberger

En esta entrevista, Mileidys Horisberger nos habla de su experiencia con el Coaching en Optimismo©. 

Mileidys es coach y terapeuta. Durante los últimos años ha trabajado como Jefa del Departamento de Terapias Sistémicas Ocupacionales en el Hospital Clínico Mental Universitario de Berna hasta hace un mes, momento en el que decidió trasladar su lugar de residencia a España, donde se dedica a…