#vertrekpunt

“Vaak genoeg weten we diep van binnen al wat we wel en niet leuk vinden ,of wat wij leuk lijken te vinden. Vaak genoeg weten we ook dat we iets nieuws moeten proberen om erachter te komen of het daadwerkelijk datgene is wat ons voldoening geeft. ”

Het kan ook niet anders. We leven voorruit en niet achteruit. Iedereen heeft weleens zijn twijfelmomenten of ziet soms door de bomen het bos niet meer, maar die momenten hebben wij nodig om onze bewustzijn te vergroten, zodat wij onze interesses verder gaan onderzoeken. De eerste methode die ons daarbij kan helpen is: om zo nu en dan terug te kijken naar onze interessante en niet interessante activiteiten/ervaringen op school of werk.

Interessante/boeiende ervaringen Ongetwijfeld kunnen we onze leukste projecten/ervaringen/stages als de dag van vandaag helder voor de geest halen, alsof het een paar minuten geleden was gebeurd. Je wist precies waarvoor je het deed en waarom je zo goed gepresteerd had. Zelfs als je wist dat niet iedereen een perfecte prestatie had neergezet, was je toch blij met je teamprestatie. Als de projectleider/docent(e) of collega’s jou in die periode hadden gevraagd hadden om het project een vervolg te geven, had je geen moment getwijfeld en was je meteen aan de slag gegaan. Het gevoel van voldoening en nieuwsgierigheid waren continu aanwezig. Alles wat je deed leek weinig moeite te kosten en je kon alsmaar doorgaan. Ook al ging het er soms wat pittiger aan toe. Het was leerzaam, het was interessant en het was voor jou de moeite waard! Vaak zijn deze bovengenoemde momentopnames ongeveer de signalen die wij achteraf binnenkrijgen als we terugkijken naar onze interessante ervaringen.

Minder leuke ervaringen Helaas kunnen we dat van onze minder leuke projecten niet altijd zeggen. Deze herinneringen blijven jammer genoeg ook ergens in onze geheugen gegrift: De projecten waren voornamelijk slopend en we bakte er niet zoveel van, ondanks dat we er op het nippertje net goed vanaf kwamen. We wisten in een klap dat dit niet onze toekomstige werk zal worden.

“Toch hebben in de meeste gevallen onze tegenvallende prestaties weinig te maken met de moeilijkheidsgraad, maar eerder met onze interesses in bepaalde dingen. Daarom is het belangrijk om je interesses te volgen. Niets is zo vervelend om met spijt terug te kijken naar de dingen die je niet hebt gedaan, maar wel graag had willen doen”.

“Waar je interesses liggen, liggen je krachten”, zeg ik altijd. Uiteraard komen we altijd vakken en projecten tegen die we niet leuk vinden. Dat is onvermijdelijk net als het maken van fouten. Toch zijn ze net zo leerzaam als onze positieve ervaringen. Later in dit artikel zal je erachter komen dat mindere leuke ervaringen/projecten in de toekomst heel goed van pas kunnen komen. We weten hierdoor namelijk steeds beter wat we wel en niet leuk vinden om in de toekomst steeds betere keuzes te maken. Het is dan ook uitermate belangrijk dat we dit proces bijhouden. Als we onze interesses volgen hebben we ook een veel langere adem, presteren we beter en hebben we meer daadkracht. En kunnen we onze zware projecten (minder leuke projecten) makkelijker de baas zijn. We zullen eerder vallen, leerzame fouten maken, sneller en gemakkelijker opstaan. Is het niet zo dat wanneer we iets leuk vinden om te doen wij eerder geneigd zijn om kritiek van anderen op te nemen en onszelf te verbeteren? Dan iets doen wat we toch al niet leuk vinden?

Flow: Denk en kijk terug naar je ‘flow’. Flow is een algemeen bekend begrip in de sport en in de menswetenschappen wereld, afkomstig van de positieve psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi. Hij deed namelijk onderzoek naar het geheim achter het vinden van je geluk…het vinden van je passie. Hij onderzocht succesvolle mensen vanuit verschillende branches (van topsporters tot muzikanten) en kwam erachter dat ze in een bepaalde extase komen, genaamd flow als ze doen wat ze leuk vinden.

“Deze ervaringen worden beschreven als het creatieve moment wanneer compleet gefocust bent in wat je doet en in een andere realiteit verkeerd. Een realiteit waarin je niet bewust bent van de chronologische tijd (chronos), maar waarin uren voorbij gaan als minuten. Het gevoel dat je eeuwig door kan gaan zonder het voelen van moeheid of honger. Je verkeerd in een automatische piloot waarbij je precies weet wat je moet doen, zonder enige tegenwerking.”

Je komt alleen in deze extase terecht als je doet wat je leuk vindt. Het is daarom belangrijk om zo nu en dan een moment van bezinning in te lassen en terug te denken naar activiteiten waarbij je die ‘flow’ hebt ervaren, zodat jij je eerder kan verdiepen en ontwikkelen in dat gene wat je leuk vindt.

Wat lijkt je interessant/leuk, maar heb je nog niet ervaren? Omdat wij vooruit leven en niet achteruit is het altijd belangrijk om te weten wat ons interessant lijkt om weer stappen vooruit te maken! Wat inspireert ons, wat boeit ons, wat geeft ons weer nieuwe ideeën om weer verder te kunnen?

Zodra we merken dat wij iets wat wij daarvoor hebben gedaan niet meer leuk vinden, of anders gezegd in een verzadigingsproces komen, dan geeft je gevoelsklok aan dat het tijd is voor nieuwe inspiratie. Het is dan tijd om opnieuw om je heen te kijken en te oriënteren op wat je nieuwe stimulans geeft om weer stappen vooruit te maken. Ga desnoods op pad, praat met je vrienden, kennissen, docenten, experts, lees een boek of ga naar een museum voor mij part. Ieder moment heeft namelijke zijn einde, maar ook weer een begin, die wordt ingeleid door een grijs gebied/het onbekende. Een gebied die ervoor zorgt dat wij onze blikveld verbreden, zodat wij weer nieuwe mogelijkheden kunnen creëren!

**GA DOOR MET LEZEN VAN:  Stap 2: Mindmapping 

OF GA TERUG NAAR HET HOOFDMENU VAN DIT ARTIKEL: Hoe maken wij de juiste keuzes?

AANBEVOLEN ARTIKELEN:

Flow…begint in ons brein!

Het effect van de selfish en selfless chemicals op onze maatschappij

Flow, the secret to happiness [the secret in finding your passion].

De herovering van het nu (tegenlicht) 13-04-2014

BRONVERMELDING:

Van den Brandthof, J.W.(2008) Gebruik je hersens: Werk slimmer win tijd., p. 61, 174.

Sinek. S, (2013) Why leaders eat last: Why some teams pull together and others don’t., pp. 39 – 52.

VERANTWOORDING ILLUSTRATIES:

Het mooie aan deze workshop was dat ieder deelnemer op zijn eigen manier een uniek en helder vertrekpunt heeft gecreëerd die zowel als basis dient voor het behalen van Passie & Veerkracht! Voor sommige deelnemers heeft het creëren van een vertrekpunt tot nieuwe perspectieven en tastbare oplossingen geleid. En voor sommige deelnemers was dit een refresh moment in het voortzetten van haar of zijn gestelde doelen. 

Voor mij was dit wederom een mooi leermoment en meetmoment, zo weet ik waar ik nu sta en weet ik welke vervolgstappen ik moet nemen om mijn visie verder te ontwikkelen. Een mooi vertrekpunt voor het uitbreiden van mijn interactieve workshops!

Van het kinderbrein naar het volwassen brein Eveneens merk ik als onafhankelijk studieloopbaanbegeleider dat de wetenschappelijke inzichten over ons brein, ons steeds beter en bewuster helpen in het uitbreiden van ons denkvermogen, acties en handelen die wij nu gerichter kunnen gebruiken in het vinden van ons eigen weg in ons snel bewegende maatschappij. Op het gebied van educatie wordt er tegenwoordig meer en meer gefocust op het kinderbrein en gelukkig maar! Want zo kunnen wij onze toekomstige generatie beter stimuleren op het gebied van talentontwikkeling en opvoeding. Echter is het hierbij wel van belang dat wij deze leer doorzetten naar het volwassen brein, want in het algemeen gebeurt dit nog te weinig op MBO en HBO en WO scholen. PSA (psychosociale arbeidsbelasting) is namelijk nog steeds de meest voorkomende beroepsziekte bij jongeren en volwassenen in Nederland. Wat er van binnen in ons lichaam afspeelt is net zo belangrijk als wat daar buiten ons lichaam afspeelt. Inzichten over ons brein is dus essentieel voor het vinden van de juiste balans!

Gelukkiger zal er in september weer een aantal creatieve workshops plaatsvinden waarin young professionals en ondernemers weer de kans krijgen om met concrete tools en inzichten PSA te beperken en weer plaats te maken voor Passie & Veerkracht!  

Houd de netwerkplatforms: Ons Brein, Convey: Inspiratie & Advies en mijn website: 2convey.tumblr.com dus nauw in de gaten!

Je brein bepaalt je zijn, maar je zijn bepaalt je brein

- Margriet Sitskoorn

Klik op de foto voor de complete fotoserie van de interactieve workshop inclusief een korte film impressie!

Wil je graag meer te weten komen over de workshops voordat je zelf deelneemt? Lees dan gerust de aanbeveling van Fatima Akchar (Sociaal ondernemer van United Lights en Fatima Hand over deze workshop. Of neem gerust contact op met een van de deelnemers via Linkedin en vraag naar hun persoonlijke ervaringen.

Deelnemers: Fatima Akchar, Michael Patterson, Esteban Tenreiro, Miew Woen Sjauw en Wa, Dina Djorai, Daniel Parreira

AANBEVOLEN ARTIKELEN:

Nikola Tesla (1856-1943) – ontdekker van onder andere de wisselstroom, noemde deze energie het ‘oermedium’ ook bekend als ‘ether’. Die overigens geheel in overeenstemming is met de universele Wet van Eenheid. Maar omdat deze energie niet met het blote oog te zien is, volkomen leeg is, maar wel direct is te ervaren, is deze energie ook wel bekend als het ‘universele vacuüm’ (Hall Puthoff in Lync Mctaggart, 2008). Deze wrijvingloze oceaan van microscopische informatie bevindt zich volgens kwamtumfysici op een niveau van de werkelijkheid ‘voorbij tijd en ruimte’. De wereld van kwantumfysica In deze wereld blijken alle kwantumdeeltjes (kleine elementaire deeltjes als atomen en elektronen) met elkaar verstrengeld te zijn, waardoor er een samenhangend ordening ontstaat. 

“ Deze inzichten zijn eveneens direct te koppelen aan onze energieveld van bewustzijn, omdat ze in wezen onderdeel zijn van het nulpuntenenergieveld. ”

Hoe meer ervaring je opdoet, hoe groter de kans wordt dat je vanuit 1 handeling, gedachten, of uitspraak meerdere waarheden kunt herkennen en begrijpen. Je bewustzijn groeit en ziet simpel gezegd: 0 en 1 tegelijkertijd. Net als hoe wij nu ook begrijpen dat vanaf nul beginnen, meerdere betekenissen heeft. Hierbij leert wetenschap ons dus dat 0 een vertrekpunt is, maar tegelijkertijd ook een eindpunt is. 

**GA DOOR MET LEZEN VAN: Wat betekent vanaf 0 beginnen in de wetenschap? (2-2)

OF GA TERUG NAAR HET VORIGE HOOFDSTUK: Ervaring is niet altijd gebonden aan leeftijd

AANBEVOLEN ARTIKELEN:

Eerst Zien, dan Geloven (fase 1).