12x12. Carga 100k Num frío de 6⁰ em Porto Alegre. #tteinando #treinodedesgaste #treinopeitoral #treinoateaexaustão #deadlift #musculos #musculação #strong #strongtrening #strongmantreino #strongoldman #stronger #nocaminho #pesoterra #academiada40 #portoalegreoficial #nopainnogain (em Academia Da 40 Ltda) https://www.instagram.com/p/CQt86QDnzG7/?utm_medium=tumblr

Treinei. Más tava frio. 9⁰ Graus 6⁰ de Sensação Térmica. 70 minutos de treinamento Dentro do Frizzer. Teve um momento que tenho certeza vi a Frozzen agachando. 😂😂😂😂😂😂😂 #musculos #musculação #treinodedesgaste #treinopeitoral #treinando #frio #strong #strongtrening #strongmantreino #strongtio #strongoldman #stronger #strongtiu #nocaminho #norumocerto #nofoco #nopainnogain #emegrecendo #emagrecimento #emagrecer (em Academia Da 40 Ltda) https://www.instagram.com/p/CQrcpuQn_gb/?utm_medium=tumblr

3 anos e Meio de #academiada40 155k para 125k. Sem Palavras. #musculos #musculação #cardio #treinodedesgaste #treinopeitoral #treino #strong #strongtrening #strongmantreino #strongtio #strongoldman #stronger #strongman #strongtiu #lutasantigas #lutas #lutadeespadas #nunchaku #forcasespeciais #obrigado #educaçãofísica (em Academia Da 40 Ltda) https://www.instagram.com/p/CQb06krnz2b/?utm_medium=tumblr

Treino de Pernas. 50 minutos sem intervalos parabéns recuperar. #treinodedesgaste #treinoderesistência #treinodepernas #treinodeinferiores #treinomilitar #treinoinsanotododia https://www.instagram.com/p/CP6oHGUnYiP/?utm_medium=tumblr

Como é Difícil Desenvolver. Esta tal (PANTURRILHAS). Dia de Inferiores. (PERNAS) #musculação #panturrilha #treinodedesgaste #treinoateafalha #treinodepernas #treinar #ateafalha #strong #strongman #stronger #academiada40 (em Porto Alegre, Rio Grande do Sul) https://www.instagram.com/p/CPEoBtTnGwf/?utm_medium=tumblr