#treinobom

Em alguns dias, o treino não é sobre saúde ou construir músculos, é apenas terapia! 💆🏽‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #BoraTreinar #TreinoBom #ÉTreinoFeito #TreinoTerapia #TerapiaDeFerro #ÉSóTerapia #MinhaTerapia #Cross #CrossTraining #CrossFit #TeamBoxOrange #FitMotivation #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitaComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CH8C28Vpwsp/?igshid=1xr1118ftpiww

O treino de ontem além de brabo me permitiu vencer a preguiça e o cansaço e, ainda, me divertir! 😍 Nunca deixe de fazer o quê você ama quando seu dia não estiver bom! Conte 5-4-3-2-1, levanta e vai! A energia vai te encontrar de alguma forma ou você vai encontrá-la pelo caminho. O importante é você não quebrar o compromisso que tem consigo! Esse é o compromisso mais importante da sua vida! Cuide de você, para cuidar das pessoas que ama! 💛 #BoraTreinar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Coach @jaymevini obrigada pela força, pela motivação e pela recepção no seu box! Você é um cara fod# e o ápice do seu sucesso tá logo ali! Nossa parceria vai nos permitir muito desenvolvimento de forma divertida! #RumoAoTopo 💪🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TreinoDeOntem #TreinoBom #ÉTreinoFeito #TreiniBomÉTreinoFeito #WodLasVegas #Wod #Cross #CrossFit #CrossTraining #BoxDoJayme #JVTraining #CoachJayme #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitComIsa #FitMotivation (em Realengo City) https://www.instagram.com/p/CGZqtCtJQtL/?igshid=uqzjgnztjwj9

Treino CHECK ✅ E você, já treinou hoje? #BoraTreinar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TreinoBom #TreinoFeito #TreinoCheck #TeamBoxOrange #Crosstraining #Crossfit #LPO #FotMotivation #MotivaçãoFit #FitGirl #FitWoman #GarotaFit #MulherFit #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitaComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CFQjLxQJ2EF/?igshid=12wbp5hexh9ln

Mais um treino, mais uma meta batida, mais perto do meu objetivo, mais focada, mais vitória! Cada treino equivale à uma barreira vencida, um limite superado e uma vitória conquistada! Um peso que você aumenta, uma corrida que você aguenta mais que na anterior, saltos mais precisos, wod finalizado. Tudo isso é conquista! Não importa o quê ta acontecendo no seu dia ou como você está se sentindo nesse dia! Não deixe de correr atrás do seu sonho, não deixe de bater as suas metas é um COMPROMISSO seu com você mesma(o) e isso é mais importante do que qualquer coisa! No final do dia só vai restar alegria e gratidão pela força lapidada diariamente! Acredite em você! Eu acredito em você! Tenha por perto pessoas que te inspirem e motivem a continuar! Por isso, gratidão @rodrigopierre ( @boxorangepersonal )e @jaymevini ( @j.v_training )que não deixaram eu desistir de mim em nenhum momento e me inspiram todos os dias! Eai, #BoraTreinar ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TreinoBom #ÉTreinoFeito #Quintou #SuperWod #TeamBoxOrange #JáQueroMais #BpraProPróximo #MetaBatida #MaisPertoDoMeuObjetivo #VemVerão #Maratona10Dias #CoachIsabelaDias #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CD2UNYLJphG/?igshid=1weuqai0avo7h

Agradeceu hoje por acordar com saúde?! Então #BoraTreinar 💪🏽 Mais um treininho MARAVILHOSO pra fazer com aquelas pessoas que topam tudo com você! Não esqueça de reservar um tempinho na sua agenda hoje pra atividade física! É importante! E no final do treino, só sobra aquela sensação maravilhosa de dever cumprido e de que vai valer muito a pena no futuro! Chama alguém que topa tudo com você e bora treinar! E depois me conta como foi! Eu quero saber! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TreinoBom #ÉTreinoFeito #LPO #CalouraDoLPO #TeamBoxOrange #CoachRodrigoPierre #CoachJaymeVinicius #CrossTraining #CrossFit #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CDy85twpPLt/?igshid=83we1wzrc2wm

Um ótimo final de semana para todos nós. #FAJACKEFOTOGRAFIA , @fajackefotografia , #treinobom ,#treinodepernas , #treinofeminino , #treinoedieta , #treinopesado, #treinelinda eino, #treinoanimal, #treinotop https://www.instagram.com/p/BuMPy3MhVyx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=th2ud20qz6n0

Dia de treino com amigos lindos. ##treino, #treinodepernas, #treinofeminino, #treinobom, #exerciciosfisicos (em Academia Halternativa - Sao Goncalo) https://www.instagram.com/p/BuHpgERhrSo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1clfcii914uh4

Tudo que é pouco, um dia se torna muito. #embusca #treinobom #bomdia 👍💪