#treineadf

Pelo que são, recebam nosso carinho e admiração. "É esforçada, forte e trabalhadora, forte, respeitada e não tem medo do futuro. Fala com sabedoria e delicadeza. Dêem a ela o que merece por tudo o que faz, e que seja elogiada por todos." Parabéns a todas as mulheres. #wonderwoman #vemtreinarcomagente #estudioVIS #treinointeligente #treineADF (em Treino Inteligente)

Bom dia Se existe um abismo entre seu SONHO e a REALIDADE, queremos ser a PONTE! Venha treinar conosco. Escreva-nos AGORA mesmo e venha viver essa experiência. #vemtreinarcomagente #movimentoémais #treinointeligente #treineADF #estudioVIS (em Treino Inteligente)

Começou o "Ano" Como foram as festas de final de ano? Muita correria, trabalho, estudos, projetos, planos, etc.? E como você passou o Carnaval? Brincou nos Blocos? Foi para a praia curtir e descansar um pouco? Tudo isso é super válido. Ainda mais morando em uma grande cidade. E agora podemos falar em cuidar um pouco mais da sua Saúde? E tudo bem se você já cuida, faz exames, não fica doente, alimenta-se bem. Se faz, parabéns e continue fazendo que sua vida agradece. E se ainda não está fazendo algumas dessas coisas, vamos te ajudar a melhorar. Você sabia que a OMS (Organização Mundial de Saúde) reconhece como uma pessoa saudável apenas as que praticam atividade física? Então, vamos iniciar o "ANO ÚTIL" fazendo uma ATIVIDADE FÍSICA BEM DINÂMICA? Que tal iniciar os treinos já essas próximas semanas? Sem desculpas. Vamos te ajudar! Responda esse post com a frase: Eu quero cuidar da minha Saúde! E ganhe um super desconto! Aguardo o seu contato. Abraços Obrigad@ pela atenção #adoteumsedentario #treinointeligente #treineADF #sedentarismonão (em Treino Inteligente)

Tens CORAGEM? Não se trata apenas de "perder peso". Mas de VIVER melhor, seja uma pessoa mais agradável 😊 venha treinar aqui! Vou te propor um DESAFIO, durante 7 dias, por 30 minutos faça uma atividade que te dê prazer (bicicleta, vôlei, skate, futebol, natação, caminhada, corrida, subir em árvores, pular corda, amarelinha, etc...). Daí nos conta o que aconteceu, sério, pena que poucos farão, porque é MUITO FÁCIL! Podemos te ajudar dando 5 dias de treino aqui no estúdio assim faltariam apenas 2 para completar o DESAFIO. TENS CORAGEM? Estamos te esperando! #treineADF #treinointegrado #treinointeligente #sedentarismonão #adoteumsedentario (em Treino Inteligente)

Ainda restam parques em Porto Alegre. #77representa #treinointeligente #treineadf #SK8 #chimas (em Praca Joao Bergmann)

Marque aquela sua amiga que disse "esse ano vai ser diferente"! E você esperando... Vem treinar! #TreinoInteligente #treineADF #casamigas #migucha (em Treino Inteligente)