#trabalhodurocompensa

@Regran_ed from @anneluisefreitas - A semana apenas começou...Tempo, energia e foco estão igualmente a disposição para todos. Cabe a você, SOMENTE VOCÊ começar e terminar seu dia concentrando-se nos seus objetivos 💪🏻⚽️💥!
• • The week has just started...Time, energy and focus are equally at everyone’s disposal. It’s up to you, JUST YOU, to start and end your day focusing on your goals 💪🏻⚽️💥! • #AnneFreitas #Determined #Determinada #Focused #Focada #Womensphysique #IfbbPro #TeamPannain #rightpath #hardworkpaysoff #keepthecharacter #mantenhaocarater #trabalhodurocompensa #strongbody #NewMillen #Teamnewmillen #Formulandodesempenho #Havebodyandbrain #purpose #proposito #awholeweek #asemanatoda - #regrann https://www.instagram.com/p/BodOSAnlSNE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16fxgya0tz0f1

Regrann from @anneluisefreitas - Nós tiramos da vida o que colocamos nela. Então sonhe grande, porém trabalhe à altura! - • • We get out of life what we put in to it. So dream big, but work at the same level!! • #AnneFreitas #Determined #Determinada #Focused #Focada #Womensphysique #IfbbPro #TeamPannain #rightpath #hardworkpaysoff #keepthecharacter #mantenhaocarater #trabalhodurocompensa #strongbody #NewMillen #Teamnewmillen #Formulandodesempenho #Havebodyandbrain #purpose #proposito #orangecolor @mirnamileniafotografia - #regrann

@Regran_ed from @anneluisefreitas - Parece estranho o tempo, que a cada dia é mais veloz. Mas eu me sinto cada vez melhor 👯‍♀️✨! • • Time seems strange, that goes by faster every day. But I feel better and better 👯‍♀️✨! • #AnneFreitas #Determined #Determinada #Focused #Focada #Womensphysique #IfbbPro #TeamPannain #rightpath #hardworkpaysoff #trabalhodurocompensa #bettereachday #Behappy #saturdayvibe @mirnamileniafotografia - #regrann https://www.instagram.com/p/BoqG9gGlPn1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=aup08xrcxysa

@Regran_ed from @anneluisefreitas - #FlexFriday 💪🏻🧡! Photo by @michelebelafera 😁 @cityathleticclub #lasvegas @newmillensuplementos - • • #AnneFreitas #Determined #Determinada #Focused #Focada #Womensphysique #IfbbPro #TeamPannain #rightpath #hardworkpaysoff #keepthecharacter #mantenhaocarater #trabalhodurocompensa #strongbody #NewMillen #Teamnewmillen #Formulandodesempenho #Havebodyandbrain #purpose #proposito #✔️shape - #regrann https://www.instagram.com/p/BpKnutzAh3O/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ybzdkzklf1uw

Regrann from @anneluisefreitas - Flex Friday 💪🏻💥! • #AnneFreitas #Determined #Determinada #Focused #Focada #Womensphysique #IfbbPro #TeamPannain #rightpath #hardworkpaysoff #keepthecharacter #mantenhaocarater #trabalhodurocompensa #strongbody #NewMillen #Teamnewmillen #Formulandodesempenho #Havebodyandbrain #purpose #proposito #Olympia2018 #Olympiabound #RoadtoOlympia2018 @mrolympiallc @newmillensuplementos @performance.criciuma @ricardopannain @mirnamileniafotografia - #regrann

Regrann from @anneluisefreitas - O corpo e mente humano não são incríveis? Eu mencionei mente porque você não consegue levar seu fisico para nenhum lugar sem ela. Sim, neste esporte uma mente forte é essencial para chegar ao próximo nível. E muito importante!👉 Esteja CIENTE e PREPARADO porque enquanto você está nesta estrada, nada dessa conversa de ter pena e lamentações importa!!!!!!!! Na hora do palco os árbitros não querem saber de nada que aconteceu na sua vida, querem saber apenas como está seu físico! Então sim, você está sozinho com seus pensamentos, seu suor e sua fome... Leva tempo, luta, paciência e tudo por uma razão! - • • Isn’t the human body and mind incredible? I mentioned mind cause you can’t take your body anywhere without it. Yes, in this sport a strong mind is essencial to take the body to a next level. And very important!!! 👉 Be AWARE and PREPARED cause while you're on this road, none of the pity and lamentation talk matters. On stage the judges do not want to know anything that happened in your life, they just want to know how your physique is! So yes, you are alone with your thoughts, your sweat, your hunger. But it takes time, struggle, patience and a strong mind and all for a reason! • #AnneFreitas #Determined #Determinada #Focused #Focada #Womensphysique #IfbbPro #TeamPannain #rightpath #hardworkpaysoff #keepthecharacter #mantenhaocarater #trabalhodurocompensa #strongbody #NewMillen #Formulandodesempenho #Havebodyandbrain #purpose #Proposito - #regrann

Regrann from @anneluisefreitas - Nenhuma outra opinião importa além da sua. Abafe o barulho e concentre-se em seu objetivo💪🏻! • • No other opinion matters but your own. Drown out the noise and focus on your goal 💪🏻! • #AnneFreitas #Determined #Determinada #Focused #Focada #Womensphysique #IfbbPro #TeamPannain #rightpath #hardworkpaysoff #keepthecharacter #mantenhaocarater #trabalhodurocompensa #strongbody #NewMillen #Teamnewmillen #Formulandodesempenho #Havebodyandbrain #abafaobarulho @newmillensuplementos @performance.criciuma @mirnamileniafotografia - #regrann https://www.instagram.com/p/BnFIYHFAFkr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=144krfnp550t8

Regrann from @anneluisefreitas - Não há limite de idade para ficar em forma. Comece agora, termine nunca. • There is no age limit for being fit. Start now, finish never. • #AnneFreitas #Determined #Determinada #Focused #Focada #Womensphysique #IfbbPro #TeamPannain #rightpath #hardworkpaysoff #keepthecharacter #mantenhaocarater #trabalhodurocompensa #strongbody #NewMillen #Formulandodesempenho #Havebodyandbrain #purpose #Proposito @performance.criciuma - #regrann