💝🙏🏻🌻💐Feliz lunes e inicio de semana ... Hoy les regalo WhatsApp fabulosos recetarios para fortalecer el sistema inmunológico desde *.@DgmVidaIntegral.* les recordamos Fortalecer su Sistema inmunológico con: *.Recomendaciones Internas: incluir sustancias alcalinas.* 🧪🍏🥥🥑🥦🥬🥒🍌🧄🍻🍵 como: Cloruro de magnesio, bicarbonato de sodio, aceite de oliva, vitamina C, probióticos, Kéfir de agua, tés de Cúrcuma, jengibre con pimienta negra, hinojo, batido inmunológico(naranja, lechuga,apio españa y zanahoria). *.Recomendaciones Externas.* 🧽 Limpiar con alcohol, lavar manos con jabón Antiséptico y antibacterial, evitar lugares con más de 5 personas, 😷Usar tapabocas, guantes de látex o nitrito, 😜Realizar gárgaras al salir y llegar a casa con sal, o bicarbonato de SODIO. 🧅Limpiar y desinfectar espacios/recintos con exposición cebolla de cabeza con corte longitudinal y luego en cruz o estrella. *.🤧🤢😪🤤 Apenas Sienta Síntomas.* 🏠 Guardénse en sus hogares, y aislense. 🌧Evite salir a debilitarse más, al mojarse por lluvia, buscando la prueba de covid, peregrinando laboratorios y/o hospitales exponiendo a otras personas, y al viento, frío, haciendo colas, eso empeora los síntomas. 🛏Guarden Reposo Absoluto, ☕Tomen infusión de Eucalipto y Manzanilla. 💊Tomen medicación prescrita por profesional según su caso particular (aspirina, azitromicina, paracetamol o ibuprofeno cada 8 horas, ivermectina/nitazoxanida, CDms, omeprazol, ...) 🧉Tomen Bebidas Tibias o Calientes, Tés de jengibre, manzanilla, canela, limonaria (malojillo o hierba luisa), miel. 🍯En caso de dificultad respiratoria, acuda a médico domiciliario u online, para que le indique su protocolo en particular (recuerden que cada caso es diferente por antecedentes biológicos, genéticos, familiares, cirugías, etc. inclusive en la sintomatología de cada quien). 🪔Bañese con agua tibia o en su defecto limpie con toalla húmeda tibia (evite bañarse), el lugar donde duerme y habita debe limpiarse todos los días, y estar ventilado. 🧺De complicarse el cuadro recostarse boca abajo, durante el tiempo requerido. 🍵Realizar gárgaras de agua tibia con sal #terapeutasonline #SanCristobal #fitness #tochadas https://www.instagram.com/p/CQ80Fq0L1A9/?utm_medium=tumblr
