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Si puedes quedarte en casa, HAZLO!! #YoMeQuedoEnCasa #UnidosPodemos #tribudemumis #TMumis https://www.instagram.com/p/B991vAnBXHv/?igshid=1cs60nwd73d4w

Las mamás nacen sabiendo cómo serlo, sólo necesitamos un buen empoderamiento. #tribudemumis #TMumis #PapayMama #Buen Empoderamiento #MamaPorDescubrimiento #MamaDebeSeraApapachada #MamaDebeDescubrirse #CuidaaTuBebe #NoSeOfendan #LoHacesPerfecto #TuPuedes #MasApoyo #NoJuzgar #LaMaternidadEsUnProceso #SigueTuInstinto (en Alicante, Spain) https://www.instagram.com/p/B9nWUKioBkS/?igshid=qaubz5z0ikrd

Kit para una mujer embarazada. #KitEmbarazo #BolsaAmiga #MochilaMochila #Tribudemumis #TMumis (en Alicante, Spain) https://www.instagram.com/p/B9nWLFko1yY/?igshid=15bds9z03c0rw

¿Cómo empoderar a una mamá nóvel o recién parida? Recuerda las 3Rs Reconocerla Recordarle Retroalimentarla Primero tienes que reconocer que es un ser maravilloso, que se encuentra hormonosa y necesita sentirse segura de sí misma. Tienes que recordarle que naturalmente sabe qué hacer, sólo debe seguir su instinto. Retroalimentarla cuando tenga dudas, decirle los obstáculos que ha superado y cómo lo está haciendo hasta el momento. Todas las mumis lo hacen perfecto, hacen lo mejor que pueden con lo que tienen a su alcance, sólo que el cansancio y el proceso de conocer a su bebé y aprender a comunicarse con él nubla su visión y puede llegar a sentirse incapaz o mala mamá. No juzgues a la mumi que tienes al lado, empodérala y recuerda las 3Rs y que existen tribus de apoyo para esas dudas sobre la maternidad o para rectificar información que lea llega. Tribu de mumis. #lactanciamaternaexclusiva #tribudemumis #TMumis #historiareal #mamáreal #nuevomiembrofamilia #lomejordelmundo #miedoyvida #mamáesvida #dolorygloria #mujeresempoderadas #noestássola #embarazoacompañado #eresfuerteycapaz #3Rsparaempoderar #apoyofamiliar #reconoceaunamama #recuerdalesucapacidad #retroalimentaaunamamá #tribudeapoyo #mumitupuedes #mamatupuedes #muminoestássola #maminoestassola #mamisunidas #mumisunidas (en Alicante, Spain) https://www.instagram.com/p/B9U-9jvq--U/?igshid=1o5r488tocgwi

https://youtu.be/xBB6hGTETzE Deliciosos hotcakes bajos en calorías de avena con manzana sin huevo y sin azúcar que nos permitirán recuperar la figura que perdimos después del embarazo. #tribudemumis #TMumis # alimentaciónsaludable #cocinadeliciosa #cocinasinazúcar #planderecuperaciónposparto #amatucuerpo #comericosinsufrir #sinazúcar #sinhuevos #cocinaconamor #snackperfectoparaesahambrevoraz #avena #bajoencalorias #manzana #pera #platano #plátanomacho #platanoparafreír #platanodecanarias (en Alicante, Spain) https://www.instagram.com/p/B9PzYoXqPoU/?igshid=1t5ehd3ds7glf

Este canal estará especializado para las mumis hermosas del mundo, hablaremos de películas, recetas de cocina y sobre todo de información relevante para acompañar a la mujer en su etapa hacia la maternidad. https://youtu.be/HkKARKZLLPM #lactanciamaternaexclusiva #tribudemumis #TMumis #historiareal #mamáreal #nuevomiembrofamilia #lomejordelmundo #TMumis #miedoyvida #mamáesvida #dolorygloria #mujeresempoderadas #noestássola #embarazoacompañado #eresfuerteycapaz https://www.instagram.com/p/B9PxLnoKDB_/?igshid=bjk1hhgusyit