BD! activos todos?!☕️ Active Rest Day! Día de descanso activo, en especial para aquellos que se midieron en el asfalto en los 21Kms o los 42Kms de Caracas ayer! Felicitaciones para todos y cada uno de los participantes! Son un@s campeon@s! Descanso activo para que la homeostasis se estabilice, el organismo se regenere y regresemos en unos días a entrenar a un nivel más alto! Quieres saber cómo se logra todo esto? Contáctanos por email o por WhatsApp! #stryd #coachtotalfit #strydcoaching #coachingrunning #runningcoaching #swimmingcoaching #coachingswimming #cyclingcoaching #coachingcycling #triathloncoaching #coachingtriathlon #nutritioncoaching #coachingnutrition #biomechanics #exercisephysiology (at Caracas, D.F., Venezuela) https://www.instagram.com/p/B9giNVRHY09/?igshid=cwkxr48xb5fm
