#strongold

Seguimos. Em 🏠 Mas Não Paramos Nunca. Hoje. 30 Minutos de Bicicleta 10x10. Exercício do Vídeo. 30 Minutos de Bicicleta. @Academiada40 @paulojunior8181 @lentzcristina @stronger40suplementos O Verdadeiro #STRONGER Utiliza o que tem na Natureza, pedra, toco, área. Utilizar Pneus velhos, Baldes, Ferros de Obra. Utilizamos até o carro para treinar. #strong #strongmantraining #strongold #strongman #strongoldman #stronger #strongbrasil #portoalegreoficial #riograndedosuloficial #ficaemcasa #fiqueemcasa https://www.instagram.com/p/B-aigZelJ7S/?igshid=13d3zq2agbje

Sábado é PERNA. Então Vamos Adaptar. Pneu de 120k 20x20. 400 Repetições. Estamos em Estado de Calamidade Pública #portoalegre #strong #strongmantraining #strongold #strongman #strongoldman #strongerold #strongbrasil #treinoemcasa #treinamento #musculacao #academiada40 #tudovaidarcerto #treinoraiz https://www.instagram.com/p/B-AlS0mFJxA/?igshid=7r10mubb1xhe

Estamos em casa. Mas Vamos Treinar. Invente a sua maneira de Treinar mas não pare. @academiada40 @lentzcristina @vallentzp @juniorgym40 @stronger40suplementos #strongbrasil #musculacao #strongmantraining #strongold #strongman #strongerold #superacao #portoalegre #falabrasil #vamossuperar https://www.instagram.com/p/B9_-SuwlySO/?igshid=19befdbapuv0m

107k. Tá Melhorando a lesão. STRONGMAN OLD. HOMEM DA CAVERNA. ACADEMIA DA 40. @juniorgym40 @lentzcristina @vallentzp SUPLEMENTOS @stronger40suplementos Venha para. @conf_brasileira_de_strongman #strong #strongmantraining #strongold #strongman #strongoldman #stronger #strongerold #STRONGER #strongbrasil https://www.instagram.com/p/B9uEh-8l_Y2/?igshid=18imz2h0tsmhj

Repor as energias Repor os Nutrientes 3 horas de Treino Insano. Na Academia da 40. Suplementos @stronger40suplementos #strong #strongmantraining #strongold #strongman #strongoldman #stronger #strongerold #strongbrasil https://www.instagram.com/p/B9HdSpWFHf0/?igshid=1cpbliloxgpty

Continuamos a Tratar aquela lesão no Braço Direito. Más já retornei com um Pouco maís de carga 32k. Com 80 Repetições. NADA DE DOR AÍNDA 🙏 Academia da 40 @juniorgym40 Amada @lentzcristina Suplementos @stronger40suplementos #strong #strongmantraining #strongold #strongman #strongoldman #stronger #strongbrasil #musculaçao https://www.instagram.com/p/B9FQi9_FVoW/?igshid=1iramcfdmw4oz

Acabou o Carnaval Voltamos a Meta. Antes Carnaval. 138,75 k Depois Carnaval. 136,50 k Professor @juniorgym40 @academiada40 Suplementos @stronger40suplementos #strong #strongmantraining #strongold #mudancadevida #suavenostreinos #strongman #seguimosmetas #strongoldman #emagrecer #musculacao #treinodeforca #stronger #strongerold #strongbrasil https://www.instagram.com/p/B9CkNA7nJhg/?igshid=1blr1q71c2azi