Sverige har ett stabilt elsystem. Det saknas tecken på att det svenska elsystemet skulle ha blivit mindre stabilt. Detta trots att andelen vindkraft och solel har ökat. Kostnaden för att upprätthålla stabiliteten är relativt låg och förväntas fortsätta vara det. Däremot har risken ökat för att Sverige behöver förlita sig på import av el den timme på året när behovet är som störst. Detta enligt en…

Denna blogg har jag hitintills mest handlat om saker som på ett teoretiskt plan skapar hälsa. Men här kommer mina bästa trick, vad du rent praktiskt kan göra för att må bra. 

1. Spring och motionera mycket. Motion innebär att du får en bättre kondition och på så sätt ökar syreupptagningsförmågan. Det gör att du tänker klarare och börjar känna dig mer alert. Du mår bättre helt enkelt.

2. Ät bra. Det är viktigt att du äter mat som inte har alltför snabba kolhydrater. Sådana snabba saker gör visserligen att du på kort sikt blir gladare. Men på lång sikt gör det att ditt blodsocker blir ojämnt, och ditt humör blir då detsamma.

3. Se till att ha en buffert. En bra ekonomi gör att du mår bättre och känner dig betydligt mer stabil. Sådant är viktigt. Om du inte har en buffert blir du tvungen att låna från Strandia finans.