#somosom

Eu tenho meu próprio tempo e por isso busco não me comparar com os outros. Busco não me preocupar com o julgamento de ninguém, mas tenho consciência de que o julgamento pode ser verdade, então me permito refletir quando necessário, para evitar de virar uma pessoa autocentrada e egocêntrica. Busco o caminho da empatia e da compaixão. Observo minhas atitudes e pensamentos para compreender quem estou sendo e busco valorizar minhas conquistas conforme a jornada, na minha velocidade. Respeito meu interior. Busco perdoar o que for preciso para seguir em frente, assim como agradecer e amar quem sou. Te encorajo a fazer o mesmo 🙏 ✎ @el.digutierrez @Somos.OM Marque um ser de luz nos comentários ✨ #somosom #espiritualidade #autoconhecimento #despertar #perdão #namaste #meditacao #yoga https://www.instagram.com/p/CTRwwx6nz50tJjGLopr3tJEhOtU9G0zRLZNO0U0/?utm_medium=tumblr

Melhore tudo, dentro de você, para que tudo melhore ao redor dos seus passos. Chico Xavier A prática da auto-observação é um dos passo mais importantes para a mudança, para a transformação interna. E com ela, somos capazes de agir com mais consciência, com mais respeito, compaixão. Essa é a nossa ferramenta de mudança que coloca em sintonia nosso Ser com o que nos cerca. @Somos.OM Arte por: @karmymart #somosom #espiritualidade #chicoxavier #espiritual #espiritismo #meditação https://www.instagram.com/p/CSq-zJgLnt7m4huy5-GLTnauX8hwDcyud5mfNM0/?utm_medium=tumblr

AFIRMAÇÕES PARA HOJE Minha mente, meu corpo e minha alma trabalham juntos e em harmonia para minha saúde. Eu acolho as partes de mim que mais precisam de amor hoje. Sinto gratidão pelas milhões de maneiras invisíveis em que meu corpo funciona perfeitamente. Hoje, 7 de abril, é o Dia Mundial da Saúde, tire um momento para se acolher, respirar fundo e enviar uma mensagem de amor para si mesmo. Colocando sua intenção em direção à cura do seu ser por completo. Se estiver passando por um momento desafiador, saiba que você não está só, cada um de nós está enfrentando suas batalhas em direção à regeneração, seja ela física, mental, emocional, social ou espiritual. A saúde envolve muito mais que a mera ausência de doenças, estar saudável é o estado de bem-estar integral que compreende enxergar e cuidar de si por completo. Uma forma de começar é observando a relação entre nossa mente e corpo. Em situações fisicamente dolorosas é comum que nossa atenção fique focada apenas naquilo que é desconfortável. Esse é um mecanismo importante de sobrevivência e nos trouxe até aqui como espécie, pois nos faz perceber que algo não está em equilíbrio e buscar por formas para melhorar. O problema é quando já fizemos aquilo que poderia ser feito naquele momento, mas nossa mente continua focada no negativo. Nesses momentos é preciso respirar fundo e cuidar para que aquela dor, que até então era física, não se torne também uma dor mental e acabe alimentando mais ainda uma a outra. As afirmações positivas são uma forma de direcionar a sua mente de forma que contribua com a sua regeneração e domar um pouco a mente ansiosa, um ótimo treino para transformar padrões negativos de pensamento. Se cuidem meus amores, cuidem dos que te são queridos, envio minhas orações, força e amor! Lembrem-se de manter a cabeça no lugar, o coração aberto e sereno. Repost via @anacagutierrez Manda essas afirmações para as pessoas que possam estar precisando, compartilha se sentir e lembra que você pode salvar pra ler mais tarde. #somosom #diamundialdasaude #saudeintegral #bemestar #cura #espiritualidade #afirmações art via @jessicalynnclarkart https://www.instagram.com/p/CNXc3rkH-F83tUhRu7S73IVhyvmKtCVr7-XuYI0/?igshid=u3kx7mudawbm

AFIRMAÇÕES PARA HOJE Minha mente, meu corpo e minha alma trabalham juntos e em harmonia para minha saúde. Eu acolho as partes de mim que mais precisam de amor hoje. Sinto gratidão pelas milhões de maneiras invisíveis em que meu corpo funciona perfeitamente. Hoje, 7 de abril, é o Dia Mundial da Saúde, tire um momento para se acolher, respirar fundo e enviar uma mensagem de amor para si mesmo. Colocando sua intenção em direção à cura do seu ser por completo. Se estiver passando por um momento desafiador, saiba que você não está só, cada um de nós está enfrentando suas batalhas em direção à regeneração, seja ela física, mental, emocional, social ou espiritual. A saúde envolve muito mais que a mera ausência de doenças, estar saudável é o estado de bem-estar integral que compreende enxergar e cuidar de si por completo. Uma forma de começar é observando a relação entre nossa mente e corpo. Em situações fisicamente dolorosas é comum que nossa atenção fique focada apenas naquilo que é desconfortável. Esse é um mecanismo importante de sobrevivência e nos trouxe até aqui como espécie, pois nos faz perceber que algo não está em equilíbrio e buscar por formas para melhorar. O problema é quando já fizemos aquilo que poderia ser feito naquele momento, mas nossa mente continua focada no negativo. Nesses momentos é preciso respirar fundo e cuidar para que aquela dor, que até então era física, não se torne também uma dor mental e acabe alimentando mais ainda uma a outra. As afirmações positivas são uma forma de direcionar a sua mente de forma que contribua com a sua regeneração e domar um pouco a mente ansiosa, um ótimo treino para transformar padrões negativos de pensamento. Se cuidem meus amores, cuidem dos que te são queridos, envio minhas orações, força e amor! Lembrem-se de manter a cabeça no lugar, o coração aberto e sereno. Repost via @anacagutierrez Manda essas afirmações para as pessoas que possam estar precisando, compartilha se sentir e lembra que você pode salvar pra ler mais tarde. #somosom #diamundialdasaude #saudeintegral #bemestar #cura #espiritualidade #afirmações art via @jessicalynnclarkart https://www.instagram.com/p/CNXbfsinD3C36Id4U8JRIvn8Gl_fQm69me52B80/?igshid=fqn4oo4jxw7i

#Repost @somos.om ... Os processos de cura e limpeza energética não são glamorosos. Não são só momentos "good vibes", posturas de yoga e sinos tibetanos. É pesado, profundo e você pode se sentir mal. Algumas pessoas gostam de fingir que é só mágica e vibrações positivas. Mas a cura é aceitar e integrar experiências dolorosas do passado. Honestidade e transparência são importantes. Permita-se sentir o que é que você venha sentir, não tente esconder. Não tenha vergonha disso nunca. A limpeza é importante para a regeneração e faz parte do aprendizado. Dói, mas cura. Meditar não é uma fuga dos pensamentos ou sentimentos. É um abraço bem apertado. É Amor, também é dor e está tudo bem. É normal enfraquecer. Meditar é sobre achar o equilíbrio que já existe dentro de você, é se conhecer, se Amar e se perdoar. Com carinho @anacagutierrez Arte via @james.r.eads.art jamesreadsmerch.com #somosom #meditação #cura #curainterior #curaemocional #autoconhecimento #meditar https://www.instagram.com/p/CLG-1ONh8oA/?igshid=juculit6ooc5

Reposted from @odespertardasborboletas Boa noite 💜❤💛💚💙💗🙌🏻 "UBUNTU" Existe apenas um de você em toda história da humanidade, sua forma de expressão é única. Se você bloquear isso, nunca existirá. Vai fazer falta no mundo. Não é sua obrigação determinar o quão boa ou valiosa é sua forma expressão. Muito menos como se compara com as formas de expressão de outras pessoas. A sua obrigação é manter a sua verdade pura e ativar sua conexão consigo mesmo. Pare de procurar do lado de fora de você mesmo pela verdade que só existe dentro. Só você pode ser você e isso é uma dádiva. Martha Graham Somos AmorFraterno ⠀ #somosom #espiritualidade #autoconhecimento #pazinterior #despertar #meditação #positividade #sejavoce#fiqueemcasa #solidariedade #euacreditonaforçadobem #juntossomosmaisfortes💪 - #regrann (at Urb Los Ficus - Santa Anita) https://www.instagram.com/p/B-HNbk-B_km/?igshid=z5lab4fxbxhp