#smartstretching

🧿 ‘Circle of Life’ 제가 참 좋아하는 친구@jisyoung와 그 친구의 딸이 함께 만들어 준 그림입니다. 그래서 ‘Circle of Life’를 표현하는 이 그림이 저에게는 더욱 귀하게 느껴집니다. 김연아를 무척이나 좋아하는 친구는 원의 움직임 생각하니 연아의 움직임의 선이 생각난다고 연아를 생각하며 그렸답니다. 벌써 1년 반 전이네요. ‘Circle of Life’라는 수업을 하고 싶었답니다. LCP®ATM 2를 계획하며 원의 움직임을 통해 ‘움직임의 질’을 다루는 레슨을 준비하다가 떠오른 생각이었습니다. 오늘 아침, 무릎으로 원을 그리며 눈을 떴습니다. ‘Circle of Life’가 다시 생각났습니다. 올해는 수업 계획이 이미 꽉 찬 느낌. 2023년에는 시작해 볼까 합니다. 이 수업은 심화과정이 될거예요. 휄든®으로 학습된 패턴을 flow로 하는 휄든®메들리 수업이 될거예요. 😊 그래서 이 수업에 참여를 원하시는 분들은 미리 하셔야 하는 수업들이 있어요. 관심 있으신 분 미리 알려 주시면, 초대할께요! 📩 #CircleofLife #움직임의질 #김연아 #휄리 #SmartStretching #유연성운동 #온몸운동 #웰빙운동 #웰에이징 #몸과마음 #mindfulness #움직임을통한마음챙김 #몸으로하는마음공부 #atm #awarenessthroughmovement #움직임을통한자각 #Feldenkrais #휄든크라이스 #펠든크라이스 #삶을변화시키는연습 #LifeChangingPractice #LCP #몸마음공부 #MindBodyStudies #MBS #소마틱스 #소매틱스 https://www.instagram.com/p/Cbdnll7vAa7/?utm_medium=tumblr