En İyi Performansıyla Kalp Atışımız ve Beyin. Kalbin aslında aşk ve acının hissettirdiği en derin insan duygularını yönetme ve değiştirmede kilit rol oynadığı tespit edildi. Olumlu duygusal durumlar; takdir, şefkat, sevgi sürdürüldüğünde, tutarlı kalp ritimleri daha uzun süreler devam ediyor. Pozitif duyguların ancak "tutarlı-ahenkli kalp" te sürekli ve sinüs dalgaları düzeninde üretebileceğini tespit eden çalışma bunu "psikofizyolojik tutarlılık" olarak adlandırdı. Kalp-beyin uyumu, bütün vücut sistemleri arasındaki senkronizasyonu arttırdığı gibi, başkalarıyla olan etkileşimi de pozitif etkiliyor. Bir kişinin duygusal durumu hakkındaki bilgiler, kalbin manyetik alanında kodlanmakta ve vücudun her tarafına, iletilebildiği dış ortamlara yayılarak; yüz ifadeleri, konuşma tonu gibi fiziksel göstergelere de yansımakta. "Sevgi dolu sosyal ilişkiler kurmak ve sürdürmeyi destekleyen "ahenkli kalp"-beyin uyumu, savunma, öfke ve tehdit davranışlarıyla ilişkili amigdala aktivitesini de engelleyebiliyor." Yüz yıllardır kalbin insanların acısını iyileştirme gücüne sahip olduğu bilinmekteydi. Ancak, "Enerjik Kalp: Biyoelektromanyetik İletişim" adlı bu çalışma, ağrı, sosyal izolasyon ve depresyon gibi psikofizyolojik sağlık koşullarını yönetmenin bilimsel yollarını da buldurabilir. #kalp #beyin #amigdala #psikofizyoloji #sinuswave #aşk #biyoelektromanyetik https://brainworldmagazine.com/the-heart-and-the-brain-our-heartbeat-at-its-best-performance/ https://www.instagram.com/p/CK-vHvKFAfP/?igshid=1alo6r9cv51je
