#Repost @karolvillelab with @make_repost ・・・ SUPERAR LIMITES.. essa foto representa isso pra mim, sair de um ponto, fazer o que precisa ser feito para chegar em outro ponto. Quando busquei por mais definição a ideia não era só melhorar o meu físico, a ideia era me tornar mais forte e evoluir mentalmente, lembro da frase que falei ao César @coach_cesaraugusto : “ eu sempre acreditei que a disciplina, a constância e o foco que um esporte, um treino trás, muda a gente de fora pra dentro.” Não precisa ser necessariamente um esporte, vocês me entenderam né !? qualquer atividade que tira você da sua zona de conforto faz você crescer, porque você está ali, fora do que é confortável. Tem dias que são mais fáceis outros mais difíceis, vão ter dias que você vai conseguir dar mais do que 100% outros o 1% será o seu melhor, mas o que define onde você vai chegar não são os grandes passos, não é sair acelerando, são os passos pequenos e constantes, é se precisar diminuir a intensidade mas não parar. Como diz Joel jota : sucesso é treino! Lembre: tudo na nossa vida vai exigir da gente decidir e fazer, faça seu melhor, faça por você ! Andorinhas não fazem verão sozinhas, obrigada nutri @vitordelmaestronutri pelo plano alimentar, uma dieta simples e fácil de fazer, além de gostosa, pelo menos pra mim 🥰. Obrigada @coach_cesaraugusto por acreditar, por me proporcionar essa evolução, literalmente meu malvado favorito, você mora aqui né ♥️sabe!! A @alexsanderb_ pelos treinos pesados, focando bem na execução de cada exercício e em superar os meus limites, e não menos importante ao meu amigo @leo_pretti que além de cuidar do meu piriforme, se permitiu passar pelo processo e me motivou a passar também 🙏🏻 #fitness #fitnessmotivation #sesupere #superarlimites #disciplina #constância #foco #sucessoétreino #façaporvoce #corpofortementeforte #evolucaocorpoemente (em Academia Jardim Camburi 2) https://www.instagram.com/p/CXhaymFFrKY/?utm_medium=tumblr
