#semdormir

É tempo de fazer acontecer!!

https://www.suasaudetemvalor.com/como-evitar-insonia/

@gioewbank compartilhando compartilhando amor e gratidão: “BOM DIA pra vc que dormiu a noite inteira...pq não foi meu caso, kkkkkkk! 😂 Mas o AMOR e nosso corpo são muito perfeitos mesmo neh, superam TUDO! 😴 Pq mesmo sem dormir direito há uma semana, estou tão feliz e tão realizada!!! Fico aqui ansiosa só esperando a hora pra dar de mama de novo 💗 OBRIGADA DEUS!!! #amor #semdormir #maede3” #revistaportfolio #giovannaewbank #gioewbank https://www.instagram.com/p/CCvruWxpn3W/?igshid=17pjn44hsqnih

Léo no lanchinho da madrugada #recemnascido #léo #semdormir #bebê https://www.instagram.com/p/B_Ra383JlGp/?igshid=1e8tcy9exb2mz

Carinha de quem não deixou ninguém dormir a noite toda e depois dormiu a manhã inteira bem pleno enquanto os papais faziam exames de sangue para ter força e energia pra cuidar das coisas 🤭 . A maternidade não é fácil não, bicho! Sorte que a natureza é sábia e manda uma quantidade de hormônio e neurotransmissores descomunal para amarmos esses serzinhos mais do que batata frita 😊 . Por falar em batata frita 🍟, terei que ficar longe dessas besteiras por um bom tempo já que minha saúde está sendo comprometida pela minha alimentação descontrolada. Eu como um monte de vegetais, proteína e carboidratos bons mas tenho um verdadeiro vício em @cocacola. Depois da gravidez então acabei me tornando uma formiga, não posso ver um doce que já quero. E para concluir o pote do desespero eu como TODO O TEMPO. Uma cenoura, um tomate, um pimentão, um pedaço de bolo, não importa! O fato é que eu como sem parar, sem pensar e isso está me prejudicando na saúde. Minha forma física não me incomoda mais há tempos, podia estar melhor mas não ligo. Aprendi a amar todos os meus pneuzinhos que me sustentam e me levam de lá pra cá para viver a vida mas quando o que desregula é a saúde é hora de segurar as rédeas e mudar. Hoje dei o primeiro passo para uma vida mais saudável e eu espero que mesmo entre topadas e tropicos eu vá longe 🤲🏻 . Me conta aqui se você já teve problema de aumento de açúcar no sangue e como contornou para não acabar desenvolvendo uma diabetes?⤵️ . . . #vidademae #diariodamaternidade #maternidadereal #semdormir #açúcar #acucar #acucarnosangue #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentar #reeducacaoalimentar #ra #maequesecuida (at Salto de Pirapora) https://www.instagram.com/p/B2RaSZigAvz/?igshid=hsjr6luk37v3

Bora morrer porque está fácil! #diabetes #glicemia #nasalturas #semdormir #semrisadinha (em Artur Alvim)