#runnerslovers

Só pra registrar o dia que corri 5k de novo...aqui nesse lugar delicioso que representa a saúde e bem estar !! . . Bom dia amigos 🥰😃 . . #saude #bemestar #lagoadotaquaral #runnerslovers #runbabyrun #loverunning (em Lagoa do taquaral) https://www.instagram.com/p/B5XlhFQHJ_W/?igshid=19rphb9flmkvp

Thanks to @eternal_eagles If everything seems under control, you're not going fast enough. Can you see me ? #eternaleagles #asics #asicsgel #Run4Food #instarunners #crazy4run#running #runforlife #instahealth #runners#lifestyle #training #run #lovetheburn #runnerslife #runnerslovers #behealthy #healthylifestyle #runlovers #runtoinspire #worlderunners #coolhunterun #runnershoutouts #runnerspace

Gente, filmei (bem tosco) um pedacinho do meu treino do dia, 2 horinhas do dia e a sensação de missão cumprida 😂😱😍❤️😀 preciso secar 5kilos para o meu casamento, mas é tão difícil... ainnnn... Vamos lá ... Rumo ao 47kl #foco #força #nopainnogain #workout #workouttime #fitness #transport #pump #abdominal #spinning #running o treino foi assim 30minutos de corrida velocidade 10, 20 minutos de transport nível moderado carga 2, 3 séries de 15 de abdominal, 20 minutos de bike com carga 2 em ritmo rápido, e 20 minutos finais de transport em ritmo rápido alternado os movimentos.. Uffaaa... #gym #fitnessgirl #parasecar #corpomalgado #diganaoacelulite #forca #fitnesscenter #runnerslovers #nikecorre #coisadaboa #instagym #instarunning #instafitness #fitnessforgirls

Apenas sendo saudável ! Porque ir ao supermecado após os 30's e poucos... rsrsrs tem que ser sempre assim✔️✔️👏👏😍👙👓👯😄☀️ #saudavel #saude #natureba #alimentaçãosaudavel #organico #comidanatural #instafood #instalunch #instaorganico #detox #vidasaudavel #fitness #runninggirls #runnerslovers #lunchtime #supermarket #comidanatural #nutrição #dieta #noivamagra #slimforever #fashionblogger #frutas #verduras #saladas #legumes e detox 🙏🙏🙏✔️✔️✔️ (em Sacolão Saúde)