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Que tu bebé tenga un inicio saludable.

Normalmente, lo ideal es que una futura madre siempre se prepare para el embarazo antes y durante los meses de gestación; dejando algunas bebidas fueras como lo son las que contengan alcohol y las bebidas oscuras. También quitando el cigarro e implementando ácido fólico.

Pero en este tiempo de gestación se puede tener más hambre de lo normal y no tener una dieta equilibrada y variada, es por eso que se puede consumir sin ningún problema Proteinex.

En general, pueden aplicarse al embarazo la misma regla de tener una dieta saludable ideal para cada etapa de la vida. Se admite que los requerimientos diarios recomendados, a excepción del hierro, se pueden obtener si se sigue una dieta equilibrada.

Una madre solo debe aumentar su ingesta tan solo 300 calorías más para compensar la gestación.

¿El comer por dos?

El embarazo no es una licencia para poder comer de una manera desordenada, es importante dejar un poco los azúcares y grasas. Es por eso que el integrar Proteinex como suplemento para alcanzar la ingesta recomendada es ideal, así no aumentará de peso que resultará muy difícil de perder una vez se dé a luz. Además, aumenta el riesgo de diabetes gestacional.

Proteinex al ser un concentrado proteico de Alto Valor Biológico que contiene todos los aminoácidos esenciales, así como aminoácidos no esenciales, lo hace ideal para suplementar requerimientos proteicos basales o incrementados.

Proteinex es ideal para el tiempo de gestación y que tu bebé pueda crecer fuerte y sano.

En el mercado hay varios suplementos alimenticios, que prometen una infinidad de resultados para nuestro cuerpo humano, ya seamos deportistas o queramos perder peso. Sin embargo ¿qué tanto entendemos sobre ellos? Aquí te contamos cuáles son los primordiales mitos que hay alrededor de los suplementos alimenticios.

Mito: Utilizar suplementos alimenticios es solo para deportistas

Verdad: La verdad es que es hay diversos tipos de suplementos alimenticios, para diversos tipos de individuos y dietas.

Mito: Si eres deportista, cualquier suplemento alimenticio elevado en proteínas te sirve igualmente

Verdad: Tenemos la posibilidad de llegar a una especialización en el momento de elegir (los suplementos alimenticios), de acuerdo con el tipo de deporte que se vaya a realizar.

En lo que una persona que levanta pesas debería buscar un suplemento con un elevado contenido de aminoácidos ramificados, un maratonista debería buscar suplementos con carbohidratos de inmediata absorción.

Mito: Los suplementos alimenticios te harán engordar

Verdad: Si bien hay suplementos hipercalóricos que ayudan a subir de peso, no hablamos de una regla general. Hay suplementos para descargar y para subir de peso, dependiendo del uso que se le de y de quién es el individuo que los está consumiendo.

Si vas a utilizar suplementos alimenticios, te proponemos que te sometas a un chequeo doctor, y que le cuentes a un especialista sobre tus intenciones. De esta forma sabrás si es un paso adecuado para ti, o si es mejor que busques otras posibilidades.