Kodėl merginos renkasi dalyvavimą fitneso varžybose? Manau, vieno atsakymo į šį klausimą nėra. Visos tai daro dėl skirtingų priežasčių, tai tarsi kelionė, kurios dėka išbandai save, pažįsti savo kūną. Diena, kai užlipi ant scenos yra tarsi kelionės kulminacija, kuri palieka neišdildomus prisiminimus ir įspūdžius, nesvarbu ar varžybose dalyvavai vieną, keletą ar keliasdešimt kartų. Todėl reikia mėgautis šia kelione ir nepamiršti žmonių, kurie yra šalia nuo tos dienos, kai nusprendi išbandyti save šioje sporto šakoje. Jų pagalba ir palaikymas yra vienas pagrindinių ramsčių, tačiau nereikia pykti ir ant tų, kurie mano kitaip - ne visi supranta šį sportą. Bet negalima leisti tokiems žmonėms sugriauti svajonių. Pasiruošimą varžyboms sudaro trys pagrindinės dalys – sportas, mityba ir pozavimas. Kiekvienas pradėdamas pasiruošimą pasirenkame žmogų ar žmonės (trenerį ar trenerius), kurie mus lydi šiame etape. Manau, kad svarbiausia yra nuoseklumas ir strategijos apgalvojimas, jeigu jau nusprendėte dirbti šį sezoną su vienu ar kitu žmogumi, pastovumas yra labai svarbus, nes bėgimas nuo vieno prie kito, norimo tikslo vargiai ar padės pasiekti. Stabilumas ir žinojimas ko norime bei kaip to pasiekti, yra pagrindiniai įrankiai. Manau, sportininkai nepelnytai nuvertina vieną iš pasiruošimo varžyboms elementų – pozavimą. Pozavimas - vienas svarbiausių elementų sudarančių sportininkų bendrą vaizdą scenoje ir atsispindintis teisėjų vertinimo lapeliuose. Svarbu ne tik žinoti taisykles, bet ir mokėti save pateikti taip, kaip reikalaujama, parodyti savo stipriąsias puses bei paslėpti silpnąsias, neprarandant unikalumo. Svarbu ne tik forma, bet ir jos pateikimas :– privalomų pozų atlikimas, sugebėjimas išstovėti reikiamą laiko tarpą bet kurioje iš privalomų pozų, perėjimas iš vienos pozos į kitą ir aišku individualus kiekvieno sportininko prisistatymas. Sėkmės ruošiantis rudens varžybų sezonui!
Krisitina Karaliūtė-Stoliarovienė
