ESPORT AL POSTPART: Què es pot fer i què no (amb cesárea)
Es pot: - Nedar - Fer bici sense posar-se dret - Caminar - Gimnasia hipopressiva (però cal una revisió del sol pèlvic prèvia) No es pot: - Córrer - Fer abdominals - Fer ioga, Pilates. N'hi ha postures no recomanables)










