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Dominic Tarabanski

Post speciale 🎉❤️ EBOOK GRATIS !!! L’anno scorso, all’una di notte, usciva “Troppo grassa per amarsi” su Amazon. Esattamente l’anno scorso, in piena pandemia, ho deciso di eliminare il mio romanzo da wattpad e dargli una vita differente. Abbiamo avuto alti e bassi, rifiuti a volte. È un romanzo così particolare, pieno di amore che è difficile da capire. Ma proprio per continuare a farvelo conoscere, l’ebook sarà gratuito su Amazon fino al 23 aprile. E soprattutto, ci tenevo a ringraziare chi mi è stato accanto quest’anno, chi ha deciso di supportarmi anche con un semplice like su Instagram. Ma, più di tutti, ringrazio il mio fidanzato per aver creduto in me, anche quando non era giusto. E tu lo hai letto? Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti! #troppograssaperamarsi #unannodascrittrice #postoftoday #today #ebookgratis #amazon #kindle #ebook #amazonbook #books #libri #photooftoday #todaysoutfit #libri #romantico #librorosa #rosa #ilgiornopiubellodelmondo #story #instagramtiktok #video #reels (presso Bordeaux, France) https://www.instagram.com/p/CN59-TgguKo/?igshid=uc6ijtnrmrmc

Per la rubrica ✨ L’AUTRICE SI RACCONTA ✨ Sono tornata questo venerdì per regalarvi questo pezzo di me, di una piccola me. Era il 2013 ed io sognavo di diventare una cantante e mi accingevo a fare i miei primi Tour Music Fest o le fiere di paese. Tutte le volte che facevo un provino, cantavo sempre con la paura nella voce. Tremavo alla vista di quegli omoni tanto grandi che ti scrutavano coi loro occhi critici. E la mia paura più grande è sempre stata sentirmi dire, un giorno, che si, ero brava, ma non abbastanza da compensare il fatto che la mia figura non era armoniosa. Ho sempre pensato di essere troppo grassa per il palco, di aver bisogno di troppo “spazio” per avere anche solo il diritto di essere lì sopra. Che bambina ingenua. Il tutto per farvi sapere quanto ero nociva per me stessa a 13 anni. 13 anni. Il tutto perché avevo già il seno troppo grande, le cosce che si scontravano tra di loro e le braccia di una nonna con la pelle cadente. Non sapevo nemmeno cosa volesse dire amare se stessi. Ci ho messo così tanto per farlo, una scala tutta in salita ma ho imparato ad amare almeno. Ed è proprio con questo post che volevo farvi sapere che l’ebook di “Troppo grassa per amarsi” cambia copertina proprio da stasera. Perché in “Troppo grassa per amarsi” ho racchiuso tutto il mio odio verso me stessa e la speranza che potesse arrivare qualcuno capace di andare oltre quell’odio. Lo trovi su Amazon 📖 #amore #troppograssaperamarsi #postoftoday #today #ricordi #facebook #odio #selflove #curvy #amore #selfcare #salvati #amati #curati #arrivitu #insieme #photooftoday (presso Bordeaux, France) https://www.instagram.com/p/CNdT6FdgsrL/?igshid=od3nrjcbxzch

It’s hard to take time out of our harried lives to engage in activities from which we can learn, stretch and grow. The best ways to do so often involve taking risks, which can be scary, so another culprit kicks in: fear of criticism and its henchman, the human brain. It turns out that the way our brain is wired plays a part in our predisposition to not only feel but dwell on a fear of criticism. Studies show that even happy people are four times more likely to remember negative criticism than praise and that negative feedback is processed more thoroughly than positive feedback. The extent to which negative events impact us is so great that research from psychology professor Roy Baumeister shows it takes five positive events to make up for the psychological effect of just one negative event. So, our wiring works against us, creating another natural enemy to our willingness to invest in experiences that will help us grow (besides time). But that’s no cause for despair. Here are six ways to overcome a fear of criticism.

🆕️ Aggiornamento doveroso sullo stato attuale delle mie babies stroncate dal virus coxsackie del giugno scorso 😓 ....Direi in netto miglioramento dovuto ad una "rapida" crescita! Se tutto va come previsto: da gennaio riparto con la crescita -> verso i 3cm! Unghie sane 10/10! 💯 ......Tra poco tornerò con i nuovi smalti! ...e tra poco tornerò con nuovi video!!! 🎥 Nel 2019 (non so il mese ancora!): attiverò un nuovo canale YT! Con nuovi e DIVERSI contenuti! 😎 .....ma ne parlerò più avanti durante i miei video! Buona domenica a tutti! 😘 •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• 🆕️ Important update of current status of my babies cut off because of the Coxsackie virus last June 😓 ....A big improvement due to a "quick" growth! ☺ If everything goes as planned: starting from January I start with the Real New Growth !!! -> towards 3 cm!!! 🤞🏻 Healthy nails 10/10! 🔝 Soon I'll return with new nail polishes! 💅🏻 ...and soon I'll be back with new videos!!! 🎬 In 2019 (I don't know the month yet!): New YT channel for me! With new and DIFFERENT contents! 😎 ..... but I'll talk later in my future videos! 😊 👩🏻 Good Sunday everyone! 😘 #postoftheday #postoftoday #naturalnails #exlongnails #handmodel #handmodeling #coxsackievirus #coxsackie #nailsgrowing #nailgrowth #growyournails #growingnails #growth #quickgrowth #goals #unghiecrescono #ilovenaturalnails #unghienaturali #nails #barenails #nakednails #nudenails #senzasmalto #withoutnailpolish #nails4today #nailspic #instanails #shortnails #viruscoxsackie #postumi (presso Firenze, Tuscany, Italy) https://www.instagram.com/p/BqU8xihgftqTVexFBmzeMtV-E6mPLbGZ1pge7w0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v8ounaa4y3pb