Comment et pourquoi consommer du pois(s)on?
Le poisson nâest plus un produit naturelâŠÂ
1 poisson /2, est un poisson qui vient de la pisciculture au niveau mondial (la barre est encore plus importante sur le marché européen)
La pisciculture nâest pas le problĂšme, câest ce quâon donne Ă manger au poisson qui est alarmant⊠La rĂ©ponse des pisciculteur; âde petit granulĂ©sâ, qui est composĂ© de farine de poisson, dâhuile de poisson mais aussi de farine vĂ©gĂ©tale, de farine animale, dâantibiotiques, dâhormones, dâantioxydants, etcâŠÂ
Bref, toute les dĂ©rives quâon a pu connaĂźtre avec lâagriculture intensive, nous sommes entrain de les revivre avec la pisciculture!
A lâoccasion du salon SeaFood Ă Bruxelles, le point de vue prĂ©sentĂ© par Fabrice Grosfilley: RTBF/JourPremiere (podcast)
ProblĂšme:Â Quel est le lien entre poison et poisson?
On ne sait pas ce quâon mange comme poisson. Il nây a pas vraiment une traçabilitĂ© lisible et viable. Les consommateurs ne se posent pas toujours cette question parce quâils ne sont pas bien informĂ©s et pratiquement relĂšguent la responsabilitĂ© aux grosses sociĂ©tĂ©s qui font ce quâelles veulent.Â
Comme vous le savez certainement, il nây a pas dâindications prĂ©cises concernant le niveau de contamination comme dâailleurs, concernant le niveau des OmĂ©ga3 (nombre de quantitĂ© exacte).
2 types de pisciculture: Ătang & Bassin artificiel
Production en étang, avec un bassin en terre, dans lequel les poissons se nourrissent complÚtement ou partiellement à partir de la production biologique du milieu
Production intensive en bassin artificiel ou cages, dans lesquels les poissons sont exclusivement nourris avec des aliments fournis par le pisciculteur.
Solution: Opter pour une nourriture variée et équilibrée
Choisissez les petits poissons qui sont riches en nutriments et moins contaminés, comme les sardines, les anchois et les harengs.
Conclusion: Varier les poissons pour varier les poisons
LâOmĂ©ga3 qui se trouve dans le poisson, câest de la matiĂšre grasse qui a impact trĂšs positif sur notre santĂ© et particuliĂšrement intĂ©ressant pour les maladies cardio-vasculaires, les maladies neuro-dĂ©gĂ©nĂ©ratives, protection contre les pathologies comme le cancerâŠÂ
TrÚs important de manger ses sources d'Oméga3 car seuls les poissons en contiennent au niveau alimentaire.