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Los movimientos del Método #Pilates, con la asistencia de un profesional competente, reúnen todas las cualidades y requisitos para que la mujer tenga un #embarazo saludable y un parto sin complicaciones https://www.guiainfantil.com/1057/metodo-pilates-durante-el-embarazo.html #estudiopilates #ardipithecus #beasain #embarazo #pilatesembarazadas #pilatespreparto #pilatespostparto #pilatesbeasain #pilatesprofesional #pilateslovers

Cómo me ayudará el método Pilates durante el embarazo? Los ejercicios del método Pilates fortalecen tu abdomen, espalda y músculos del suelo pélvico sin sobrecargar tus articulaciones, por eso son excelentes durante el embarazo. Algunos estudios sugieren que la práctica regular del método Pilates puede ser tan favorable como los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico. #pilatesembarazadas #pilatespreparto #pilatespostparto #estudiopilates #ardipithecus #beasain #giuzcoa

Como puede ayudarte Pilates en el embarazo? Acércate y te lo contaremos... #estudiopilates #ardipithecus #beasain #pilatesembarazadas #pilatesprenatal #pilatespregnancy #pilatespostparto