Pratique pilates. Exercício para mobilidade de quadris; fortalecimento dos músculos da coxa, dos glúteos e dos abdômens; coordenação motora e controle do movimento. #pilatesmetrorj #pilatesiraja #estradadaaguagrande #monsenhorfelix #colegio #brasdepina #viladapenharj #pratiquepilates #pilatesévida (em Fisical Studio Pilates) https://www.instagram.com/p/B3XwdMKJ49y/?igshid=mn2kd5311rte














