Treino de domingo, os veteranos foram esmagados. Hoje tivemos um treino bem mais duro (igual naruto) e fÃsico, fizemos *"algumas"* flexões e fomos até o estacionamento do outro lado do grande zero, tudo seguido de mais e mais flexões... Ah, e claro, tivemos o montinho no @dean.lima.79 (parabéns cara). No final, alguém deu a ideia de terminar o dia no greenaçaà (@greenlondrina que é muito bom por sinal). Mais um dia, mais um treino. Amanhã tem mais. @evilluizoliva @ricavmv @will_cutrim @joao_gabriel_assis @lucas.texx @danitchansm @dean.lima.79 @gesseramos16 Lembrando que temos treinos todo sábado, domingo e agora segunda também, nos respectivos horarios, 15:30, 09:30 e 17:30, para qualquer um entre os 6 e... 1000 anos (que é a idade do professor, acho que é até mais) 10/08/19 #greenaçaà #parkourdog #olivadascavernas #veteranos #parkour #londrina #parkourlondrina #parkourteens #parkourkids #parkourfitness #parkouradults #parkourfamily #parkourtraining #treinodeparkour #vemtreinar #etreetdurer #etrefortpouretreutile #seredurar #serfortepraserutil #tobeandtolast #bestrongtobeuseful (em Zerão) https://www.instagram.com/p/B1AlPO9hBFl/?igshid=2p0wyu0n9bx6
