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A vitamina E também pode ser benéfica para a saúde dos olhos. É um antioxidante que ajuda a proteger nossos olhos do estresse oxidativo e dos danos causados pelos radicais livres. A vitamina E também pode ajudar a prevenir a degeneração macular relacionada à idade, que é uma das principais causas de cegueira em adultos mais velhos.

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O selênio quelatado é um suplemento alimentar frequentemente tomado por atletas e pessoas que geralmente se preocupam com a saúde. Os quelatos ajudam a neutralizar os efeitos negativos da toxicidade do selênio e podem fornecer benefícios significativos à saúde quando tomados em conjunto com uma dieta balanceada. Os suplementos de selênio quelatado podem reduzir a pressão arterial, reduzir os casos de câncer, melhorar a função da tireoide e muito mais.

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A fibra é um nutriente essencial que oferece inúmeros benefícios à saúde, incluindo a manutenção de uma digestão saudável, a redução do risco de doenças cardíacas e a regulação dos níveis de açúcar no sangue.

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