Wirtualny czy prawdziwy? Rozterka psychologiczna. Nie ma wątpliwości, że posiadanie osobistego trenera to dziś bardzo częste zjawisko. Umówiony (zapłacony) trening jest dla wielu dopingiem do opuszczenia wygodnej kanapy i zrobienia sesji treningowej. Ale co motywuje nas do podążania za wskazówkami cyfrowego coacha? W jaki sposób jesteśmy gotowi postępować podobnie? Podjąć trudny trening, którego nigdy byśmy nie wybrali? Rzućmy okiem trochę na psychologię w sporcie, aby dowiedzieć się, dlaczego trening „pod okiem” wirtualnego trenera może sprawić, że osiągniesz więcej niż w pojedynkę, dalszy ciąg na https://nutristore.pl #spalanie #preworkout #trening #trenerpersonalny #coach #gym #motywacja #trening #suplementacja #dieta #nutristorepl

Witaminy z grupy B! Czemu jej potrzebujesz? Witamina B, a raczej grupa witamin, wspomagająca metabolizm komórkowy. Istnieje osiem witamin z grupy B: B1 znana jako tiamina, B2 znana jako ryboflawina, B3 znana jako niacyna, B5 znana jako kwas pantotenowy, B6 znana jako pirydoksyna, B7 znana jako biotyna, B9 znana jako kwas foliowy i B12 znana jako kobalamina. No i mamy komplet. Więcej pod adresem www.bit.ly/witaminab #witaminy #suplementacja #trening #siłownia #motywacja #fitness #nutristorepl #lepszaja #lepszyja

3 najważniejsze składniki odżywcze w diecie kobiety i mężczyzny, poznajcie teraz „most wanted” na stronie nutristore.pl. #nutristorepl #suplementy #witaminy

Przetrenowanie może być dla ciała bólem, dosłownie i w przenośni. Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że regeneracja jest nieodzowną częścią każdego planu treningowego. Bez odpoczynku, nie będzie efektów. #trening #restday #traningday #regeneration #nutristorepl #followme #follow4follow https://nutristore.pl/badz-gotowy-na-kolejna-sesje-treningowa/