Solreflexer mot en varmgul husvÀgg en klar januariförmiddag. Bara en sÄdan sak.
seen from Switzerland
seen from China
seen from Hong Kong SAR China

seen from United States
seen from TĂŒrkiye
seen from China

seen from Ireland
seen from United States
seen from United States
seen from China
seen from China

seen from TĂŒrkiye
seen from Egypt
seen from United States

seen from Italy

seen from United States

seen from United States

seen from Kyrgyzstan
seen from South Korea

seen from Netherlands
Solreflexer mot en varmgul husvÀgg en klar januariförmiddag. Bara en sÄdan sak.

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch âą No registration required âą HD streaming
Nuet igen
à sa Nilsonne inleder sin senaste bok om mindfulness (Mindfulness utan flum, 2020) med en upplevelse av spontan medveten nÀrvaro: solen vÀrmer armen och nuet och det förflutna flyter ihop. Allt blir nÀrvarande; allt Àr förnimmelse.
Jag uppskattar det hÀr. Jag uppskattar det sÀrskilt pÄ grund av det jag famlat efter att beröra innan: att det verkar helt omöjligt, rent semantiskt, att greppa nuet, Ätminstone i ord, utan att röra vid det förflutna. Hela vÄr begreppsvÀrld Àr ÀndÄ uppbyggd av tidigare erfarenheter. Det tycks mig omöjligt att förnimma, efter tioÄrsÄldern sÀg, utan att det Àr genom det tidigares översÀttningsnyckel.
Men. Men att vara nu-varande handlar ju inte om att förneka det förflutna. Det handlar snarare om, vad jag kan förstĂ„, att det förflutna inte ska ta över och övervĂ€ldiga nuet. Det förflutna kan vara lustfyllt, smĂ€rtsamt, vackert, grĂ„tt â det viktiga Ă€r att det Ă€r nĂ„got som inte gĂ„r att leva i. LĂ„t för all del ditt nu stĂ€rkas av sköna minnen. Men lĂ„t dem inte knuffa nuet helt Ă„t sidan. TrĂ€ng inte undan, men hĂ„ll det lĂ€tt och ömt, sĂ„vĂ€l det som smĂ€rtar som det som glĂ€djer. Minns att det förflutna inte Ă€r nĂ„got facit, och alls inte nĂ„gon bur. KĂ€nn lite pĂ„ andetaget. KĂ€nn dina skapande hĂ€nder. Och var nu. Och nu. Och nu.
Nu-varande
SjĂ€lvklart Ă€r det inte enkelt. För varje nu jag lyckas vara i gĂ„r mig tusen förlorade i dĂ„ och sen. Sen ska jagâ DĂ„ var det sĂ„ attâ Vad fint omâ Minns du nĂ€râÂ
En god vÀn skrev till mig om sitt halvkinesiska barns besvÀr med svenskans alla grammatiska tidsuttryck. SjÀlv har jag liknande problem, fast omvÀnt, i mina försök att anvÀnda mina knapphÀndiga kunskaper i teckensprÄk. Och det Àr lÀtt att hÀnga upp sig: allt vi pratar om har ju nödvÀndigtvis hÀnt eller kommer (kanske) att hÀnda. Hur ska vare sig tal, hÀnder eller skrift kunna uttrycka nu?
Nuâ
Ett flow, som i stunden: nÀr du lagar mat, nÀr du spelar ett instrument, nÀr du vÀnslas, mÄlar, skriver, utövar en fysisk idrott eller tankesport, Àr uppslukad och helt fokuserad. Plötsligt Àr du i flödet; plötsligt Àr allting lÀtt, sjÀlvklart: i den ömtÄliga, översvallande stunden som du Àr i nuet, helt och fullt; det kan kÀnnas som om tiden stannar. Det kan kÀnnas som om tiden Àr ett ganska ovidkommande koncept.