#nomofobi

İSTANBUL (İGFA) – Nomofobi adı verilen cep telefonu bağımlılığının sosyal, üretkenlik ve ruh sağlığına dair pek çok sorunu beraberinde getirdiğini dile getiren uzmanlar, cep telefonundan uzak kaldığında huzursuz hissedenlerin çok olduğunu söylüyor. Modern çağın en önemli katkılarından birinin şüphesiz cep telefonları olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Hayatımızı…

İSTANBUL (İGFA) – Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, telefonsuz kalma korkusu anlamına gelen nomofobi hakkında bilgi verdi. Modern çağın en önemli katkılarından birinin şüphesiz cep telefonları olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Hayatımızı kolaylaştırmak ile hayatımızı ele geçirmek arasındaki farkı değerlendirirken ‘nomofobi’…

Neredeyse Hepimizin Hastalığı: Nomophobia

Sonunda fobi eki bulunan her kelime bir korkuyu ele veriyor. Kinofobi (köpek korkusu ) , Niktofobi ( gece ve karanlık korkusu) gibi birçok korkunun sonu bu ek ile bitiyor. Peki geleceğimizin gençlerini saran korku Nomofobi ( No mobile fobi) nedir ? İsminden anlaşılacağı üzere içinde mobil ( telefon veya cihaz ) kelimesi olduğu için günlük olarak yanımızdan ayıramadığımız telefonlar geliyor. Nomofobi, mobil cihazın veya cep telefonundan ayrı kalma korkusudur. Bu özellikle lise ve üniversite öğrencilerinin sık yaşadığı bir durumdur. Öğrencilerin genel çoğunluğu cep telefonları hemen yanı başında tutarlar. İngiltere'de yapılan bir araştırma sonucunda cep telefonu kullanıcılarının %53 cep telefonlarını kaybettiklerinde, batarya , paketleri bittiğinde ya da kapsama alanı dışına çıktıklarında büyük bir kaygıya kapılıyorlar. Çalışma erkeklerin % 58 ve kadınların %47 böyle bir fobiyle karşı karşıya kaldıklarını ve %9 telefonlarının kapalıyken strese girdiğini ortaya koyuyor.Ana korkularının nedenleri arasında arkadaşları ve aileleriyle iletişimin sağlanmaması oluyor.

Nomofobi kimleri kapsıyor

Nomofobi kimler için geçerli Günümüzde üç kişiden ikisi cep telefonlarıyla uyur ( Özellikle öğrenciler )İnsanların %34 bir dilimi eşleriyle samimiyet yerine cep telefonlarına cevap vermeyi tercih ediyor.Her beş kişiden biri ayakkabısız dolaşmayı tercih ediyor ama telefonsuz asla. %50'den fazla kişi telefonlarını kapatmaz. ( Bu iyi bir şey görünse de bağımlılık göstergesi)Yetişkin insanların yarısından fazlası Nomofobi'den muzdarip

Nomofobi hayatımızdaki yeri

İnsanın hayatını sürdürmesi gereken en önemli ihtiyaçlar, beslenme, barınma ve güvenliktir. Bu faktörler insanın vazgeçilmez gördüğü şeylerdir. Bunun haricinde başka cihaz veya kişilerin sizin kontrolünüzü almasına izin vermeyiniz. Hayatta en güzel şey, her ne olursa olsun bir işin kontrolü sizde olmasıdır. Tabletler, bilgisayarlar, cep telefonları hayatımızı kolaylaştırıyor. Bu güzel bir gelişme. Bu tür teknolojilerden faydalanırken kendimizi strese ve sıkıntıya sokmamayı öğrenmeliyiz. Bize şuan basit gelebilir. Gelecekte sağlık ve ruhsal yönden büyük yaralar açabilir.

Gençler ve yetişkinler Nomofobi'den nasıl kurtulabilir

KentDenizli.com sizler için yeni bir haber hazırladı: https://www.kentdenizli.com/pamukkale-kaymakamligi-cagimizin-hastaligina-savas-acti.html

Pamukkale Kaymakamlığı Çağımızın Hastalığına Savaş Açtı

Pamukkale Kaymakamlığı Çağımızın Hastalığı olan Nomofobi’ye karşı savaş açtı.

Pamukkale Kaymakamlığı çağımızın hastalığı haline gelen ‘Nomofobi’nin bilinmesi ve tanıtımı için düğmeye bastı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın himayelerinde sürdürülen “Teknoloji Bağımlılığı ile Mücadele” konusunda önemli bir adım atarak 13 Mart tarihi “Pamukkale Nomofobi Günü” olarak ilan edildi.

Teknoloji gün geçtikçe ilerliyor, hayatımıza türlü türlü kolaylıklar sağlıyor. Muhtemelen bu kolaylıkalrı da en başında gelen mobil iletişim, yani cep telefonu.

Cep telefonu hayatımızın öyler bir bütünü haline geldi ki, o olmadan yapamadığımız, kendimizi zorda, baskı altında hissettiğimiz anlar oluyor. Hatta bazen telefon elimizdeyken bile, nerede olduğunu unutup aradığımız, kaybettiğimizi sandığımız durumlar oluyor. Bu gibi gelişmelerin bütünü aslında nomofobiye işaret ediyor.

NOMOFOBİ NEDİR

Nomofobi, cep telefonu yoluyla iletişimden kopmaktan korkmaktır. Bu durumun kendini gösterme durumları kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Ancak belli başlı emareler, bu psikoloojik rahatsızlığa işaret etmektedir.

NOMOFOBİNİN BELİRTİLERİ

Bu durum genellikle kendini panik atak, nefes darlığı, baş dönmesi, titreme, terleme, kalp hızının artması, göğüs ağrısı ve bulantı gibi fiziksel yan etkilere göstermekte, bununla birlikte kişiden kişiye değişim gösteren farklı belirtiler de ortaya çıkmaktadır.

MODERN ZAMANIN YENİ FOBİSİ

Monofobi hakkında çeşitli kuruluşlar araştırmalar yapmaktadır. 2100 cep telefonu kullanıcısı üzerinde yapılan araştırmada, katılan her iki kişiden biri telefonlarını asla kapatmadığını söylemektedir. Her 10 kişiden biri de işleri dolayısıyla her zaman ulaşılabilir olmak istediğini belirtti.

13 MART PAMUKKALE NOMOFOBİ GÜNÜ