#mulebar

21,1 km Loverun half-marathon is done ✅ Had a nice feeling before 14km, after had to work to maintain the tempo. Running in the snow is much harder that running in the summer, as your legs glide or sink in the snow. And it’s great that so many people came to run anyway. The weather was a bit windy but not really cold, just -8 C, so we had less problems with the overheating 😁 Energy gels which i have tried #mulebar were ok, i felt a bit help from them but their biggest plus is that they are natural and good for stomach. Couldn’t drink as much as planned as there was no normal feeding station and i could drink just on the 12th and 18th kilometers, usually i need more. 1st place among women, but i’m not satisfied with my time 👀 * Полумарафон Лавран пройден! были хорошие ощущения до 14км, но дальше пришлось хорошо поработать, чтобы сохранить темп. Зимний бег труднее, чем летний, потому что бывает, что ноги проскальзывают или тонут в снегу. Сегодня трасса была достаточно жесткая, но были неутрамбованные места, после которых ноги уставали. Очень здоровья, что пришло пробежать так много людей) Был небольшой ветер, температура -8 С, поэтому у нас было меньше проблем с перегреванием) Попробовала натуральные гели мулебар, вроде как небольшой эффект давали, и их не нужно было запивать, в этом мне повезло, потому что нормального пункта питания не было. После 12км удалось пробиться к столу сквозь толпу финишеров с других дистанций и взять стаканчик чая, но на следующих кругах чая нигде не было. Наверно, волонтеры не успели налить. Уже только перед последним кругом мне дали попить, и это прибавило сил) 1 место среди женщин, но временем я не особо довольна 😝В любом случае, очень полезный старт, всем спасибо за поддержку! 🙏 (at Парк Лесоводов Башкирии) https://www.instagram.com/p/Bts1xzGhJy5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6iynsbjv68tm

Dans quelques minutes c’est parti pour 42,195km de souffrance et bonheur !! 💪😘 #marathon #paris #marathonparis2018 #schneiderelectric #running #42k #salomon #salomonrunning #slab #mulebar (à Paris, France)

RUN RUN !! 🏃💪 #marathon #paris #marathonparis2018 #schneiderelectric #running #42k #salomon #salomonrunning #slab #mulebar (à Paris, France)

Affaires prêtes pour cet aprèm 👍🏼🏃🏽😅 #traildesancerre #sancerre #usberry #usberryathletisme #runningexpert #overstims #mulebar #apurnanutrition #kalenjirunning #hoka #hokaoneone #timetofly #salomonrunning #adidasrunning #instarunners #instarunner #instarunning #instarunfrance #tomtomrunner #zeropoint #hilly