#morgenseiten

Ich schreibe die Morgenseiten nun seit etwa einem Jahr und habe immer mehr das Verlangen danach etwas “sinnvolles” zu schreiben... aber die Morgenseiten machen schon Sinn, sie befreien mich, sie klären einiges in mir,...

Mein letzter Eintrag wurde geliked - danke dafür :-) Das hat mich gefreut. 

Gestern war ich bei der Gruppentherapie, das war wie immer sehr anstrengend... ich denke ich werde bald damit aufhören... fühle mich immer kränker danach, als ich wirklich bin. Und anschließend war ich im Fitnessstudio, dachte das würde helfen um abzuschalten... doch ich war so erledigt, dass ich kaum mehr als 20 Minuten durchgehalten habe. Also war das eher frustrierend.

Vorletzte Woche war ich 5 Mal im Fitness, das hat soooo gut getan. Ich liebe es Sport zu machen... gerne alleine... dann kann ich mich ganz auf meinen Körper einstellen. Sich bei den Übungen auf die einzelnen Muskelpartien zu konzentrieren soll sehr effektiv sein und es macht auch mehr Spaß.

Und schon wieder frage ich mich, was soll ich schreiben?

Ich bin die meiste Zeit glücklich. :-) Das ist so schön. Noch vor einem Jahr habe ich mir gewünscht glücklich zu sein... habe oft in den Morgenseiten geschrieben: ich habe es verdient glücklich zu sein.

Und jetzt bin ich es. :-)

Jetzt bin ich im Cafe... bin so gespannt wie es laufen wird... Oh Mann... im Cafe zu schreiben macht auf jeden Fall mehr Spaß.

Ich werde jetzt eine halbe Stunde schreiben und dann gehts weiter mit dem Tagesprogramm...

Ich werde nach dem Cafe ins Fitness gehen... und dann nach Buch fahren...

Ich freue mich schon auf’s Fitness... das tut mir immer so gut. Ich bin so glücklich darüber, dass ich dieses Jahr im Juli wieder damit angefangen habe.

Aber bisher habe ich davon noch nicht abgenommen... naja, meine Kleidung passt mir besser, aber die Kilos sind noch nicht gepurzelt... aber es heißt ja auch Muskeln sind schwerer als Fett, vielleicht ist das der Punkt.

Manchmal denke ich, es wäre schöner und besser, wenn ich schon wieder ganz bei meinem Freund wohnen würde und nicht paar Tage in der Woche in Buch, in der Frauen-WG... aber die Betreuung tut mir gut... es ist eine TWG und ich habe 2 Mal die Woche ein Gespräch mit meinen Bezugs-Betreuerinnen. Und sie helfen mir mit der Post und Papierkram, das ist auch schön.

Wir müssen dafür sorgen, dass wir Menschen die Verbindung zu uns selbst wieder herstellen. Jeder für sich. Wenn wir die Verbindung zu uns selbst verlieren, wenn wir uns selbst nicht spüren, nicht spüren wer wir sind und was wir brauchen, elementar brauchen, wie sollen wir da andere spüren?

[Schreibübung] Morgenseiten by Julia Cameron

Ich kann mir gut vorstellen, dass Du schon mal über den Namen Julia Cameron (http://juliacameronlive.com/) und vor allem über ihre Morgenseiten gestoßen bist. Zumindest könntest Du über Abwandlungen der Morgenseiten im Internet gestolpert sein, wobei viele AutorInnen so tun, als sei die Idee auf deren Kreativität gewachsen. Zumindest habe ich nie einen Bezug zu der Autorin gefunden.

So sei es ;)

seit vielen jahren schreibe ich morgenseiten, nein, nicht jeden morgen, manchmal monatelang gar nicht und im übrigen auch nicht unbedingt morgens (ist ja eine undankbare tageszeit). aber ich sage mir, lieber nachts morgenseiten schreiben als keine morgenseiten schreiben. sie sind eine schreibtechnik zur anregung und förderung der kreativität. Julia Cameron beschreibt diese technik (und andere) in ihrem buch "der weg des künstlers".

ich schreibe 3 Din A 4 seiten ohne pause zu machen einfach das, was mir in den kopf oder eben in den stift kommt. wenn ich gut drauf bin und mich wirklich darauf einlasse, den inneren zensor nicht zum zuge kommen lasse, tauche ich tief ein, schreibe wie in trance und erfahre manchmal (meist in den letzten sätzen) etwas über mich, was ich vorher noch nicht wusste. ein großteil des geschriebenen behandelt alltagssorgen, ärger, banalitäten, birgt aber auch wahre schätze und offenbarungen.