#mindfulness-boost

Boost till massa andras egon.

Det är allas vår mittwoch och jag tror vi måste dundra av en rejäl Ego-Onsdag. Jag menar förra veckans svacka, ni vet såna vi alla har, gör att det behöver puffas upp lite extra i egot idag. Den här boosten tänker jag inte vara rikta mot mitt ego utan till flera andras egon, det handlar nämligen om “mindfullness-acceptans”. Jag fick flera fina kommentarer efter min Yinyogaklass i tisdags som…