Esta carta no la ha escrito ningún niño concreto, pero creo que podrían haberla escrito muchos. La he escrito yo basándome en experiencias que de un modo u otro me han ido llegando para haceros ver a los padres y madres que hay muchas formas de bullying, no sólo el físico, el papel tan vital que tenemos en el tema del acoso escolar, y lo mucho que podemos hacer por evitarlo dando el ejemplo adecuado a nuestros hijos y corrigiéndoles desde pequeños cualquier comportamiento hacia otro compañero que se acerque a esto.

Aunque parezca mentira, los padres y madres podemos propiciar actitudes en nuestros hijos que dañen a sus compañeros.

Es importante abstraernos a nuestro papel de adultos en cualquier conflicto en el que nuestros hijos se vean implicados, jamás ponernos a la altura de los niños, insultando o menospreciando a ninguno de ellos, no tomar decisiones en caliente, y acudir a los profesores y profesionales si no sabemos cómo actuar en determinados casos.

Recordemos que si nosotros hablamos con falta de respeto de algún compañero de nuestros hijos, incluso de los profesores, el mensaje que les estamos enviando es que es correcto faltar al respeto a los demás, ya que estamos validando este comportamiento con nuestro ejemplo.

Queridos compañeros y padres de mis compañeros:

Es difícil para mí expresar cómo me siento en estos momentos. 

Acabáis de organizar otro plan todos juntos y, como siempre, yo no estoy incluído. Por más que lo intento no logro acostumbrarme, pero esta vez he roto a llorar cuando lo he contado en casa, y he visto la mirada de dolor de mi madre. Me he sentido peor todavía. 

Sé que no soy perfecto, que he cometido errores, y que a veces nos hemos enfadado, pero os prometo que cada día intento mejorar para tener una buena relación con vosotros. 

Siempre me ha costado hacer amigos, pero he aprendido mucho desde que empezamos el colegio y nos conocimos. Soy sólo un niño, y me gustaría tener la oportunidad de volver a tener amigos, cosa que creo que me estáis negando porque algunos de vosotros guardáis un rencor antiguo de cuando era más pequeño y me equivocaba.

Qué suerte los que tenéis facilidad natural para relacionados con los demás, porque os sale solo, sin esfuerzo, y siempre estáis rodeados de niños, y jugáis, y os reís... 

No es mi caso, y por eso sufro muchísimo, además de por llevar colgado ya para siempre el cartel de "el raro". No sabéis el dolor que me causa cuando me quedo solo en el recreo, cuando organizáis comidas de clase y todos habláis delante de mí de lo bien que lo vais a pasar, cuando todos os vais de cumpleaños menos yo, cuando me quedo fuera de todos los grupos para hacer los trabajos, o me elegís el último cuando hacemos equipos en clase de educación física... el alma se me parte en dos y me siento la persona más desgraciada del planeta. 

Soy sólo un niño que está creciendo y aprendiendo, no comprendo cómo alguna de las madres me pueden hablar con desprecio, mirarme mal cada vez que me ven y hablar mal de mí a otras madres, quitándome la oportunidad de hacer otros amigos nuevos.

No sé muy bien cómo acabar esta carta, me gustaría acabarla bien, pero de momento no puedo. Ojalá pueda algún día contando que todo ha cambiado, y por fin puedo sonreír en el cole.

Foto gracias a http://www.tectonicmg.com

¿No os pasa a veces que os sentís en un precipicio a punto de caer?

¿Que la vida os pone en situaciones que no habías previsto, a pesar de haber tomado siempre las decisiones de forma meditada?

¿No habéis tenido la sensación de que la vida se os escapa de las manos de repente y os lleva a cosas que no habéis elegido, y que ni siquiera habíais previsto que pudieran pasar?

Entonces te sientes atrapada, y ya no puedes elegir... ya elegiste, y concienzudamente además,...o eso creías,, pero la situación da un giro de repente y las consecuencias son diferentes, y la vida se torna distinta a la que tú habías imaginado.

No te arrepientes de la opción vital que tomaste. No es eso. Simplemente te has visto avocada a algo que tú nunca quisiste, y que nunca buscaste.

Entonces te preguntas quién eres realmente, y qué queda de la mujer que fuiste.

Es bien sabido que soy fan de los cumpleaños caseros de toda la vida, y que odio los parques de bolas. Pero tampoco cierro los ojos a la realidad de estos tiempos de prisas, horarios dispares, agotamiento, y por qué no, de modas muy diferentes a las de nuestra época.

Cuando tus niños te dejan bien claro desde dos meses antes de su cumple que su mayor ilusión es ir a un parque de bolas con tooooda la clase tienes dos opciones: -O intentas convencerlos de lo contrarío (dos contra uno…y Princesita puede ser muy convincente…) -O respiras hondo y empiezas a devanarte los sesos para ver cómo puedes lograr no arruinate en tal hazaña. En mi caso es especialmente grave porque Princesita y Osito comparten cumple y ya sabéis: doble alegría, doble gasto!

Así que comparto con vosotros mis conclusiones, y ALGUNOS CONSEJOS para que la economía familiar no se vea demasiado mermada, como me sucedió a mí este año:

1-Compartir fiesta con otros compañeros

de clase que cumplan los años en el mismo mes. En nuestro cole lo tenemos fácil porque la profesora nos dio al principio del curso un listado con los cumpleaños de cada niño clasificados por meses.

Tampoco recomiendo celebración con más de tres cumpleañeros a la vez porque pierden demasiado protagonismo cada uno.

Informaos sobre el aforo del local y cuántos cumpleaños más se celebrarán ese día. En nuestro caso tuvimos suerte porque al ser un día entre semana estábamos solos y pudimos disfrutar de las estupenda instalaciones de que dispone el sitio que escogimos exclusivamente para nosotros. Esto es importante porque he estado en cumpleaños masificados y es una auténtica pesadilla. Y si tus hijos son pequeños no los puedes tener controlados porque se te diluyen en la masa y el agobio que se pasa no es poco.

2-Cuando hagáis la reserva:

Intentad que todo quede concretado perfectamente por escrito y quedaos con copia. Si introducís algún cambio posterior porque habéis cambiado de opinión sobre algún extremo, intentad que quede constancia por escrito del mismo (vía email, por ejemplo), evitad que sea sólo por teléfono.

En mi caso el local me cambió el día del cumpleaños por teléfono, y yo lo acepté, pero sin embargo yo hice un cambio en el menú de los padres en la misma conversación telefónica confiando en la buena fe de todo el mundo, y luego, al no constar por escrito en la reserva, no me lo respetaron y me tocó pagar el pato

3-Menú para los niños:

Siempre contratad menú con precio cerrado.

Si el local te da opciones, (en mi caso no fue así, y se quedaron la mayoría de meriendas en la bandejas), escoged un menú discreto porque, seamos realistas, menos contadas excepciones, como es el caso de Osito, que hasta que no se come la última miga no se levanta, casi todos los niños parece que están sentados sobre un alfiler y pegan un bote de la silla en cuanto han acabado con los gusanitos y algunos bocados de sandwich.

Dato sobre la bebida: estad atentos porque los peques pasan mucha sed al haber estado saltando como posesos y revolcándose en las piscinas de bolas. Hay que estar muy pendientes porque suelen acabar con la bebida en un suspiro, y los responsables no dan abasto rellenando todos los vasos porque son muchos niños. Yo suelo echarles una mano. Al estar la bebida incluída en el precio del menú cerrado, los niños pueden tomar la que necesiten.

4-Confirmad siempre el número de niños

que van a asistir el día de la fiesta dentro del horario que el local os diga. Poned siempre niños de menos porque suelen fallar, y en caso de que vayan más, nunca serán muchos más, y a tiempo de preparar más meriendas siempre están.

Si no lo hacéis así os tocará pagar incluso por niños que no han ido, como fue mi caso. Pero lo paradójico fue que vinieron algunos niños que no esperaba, y faltaron otros que sí que esperaba, por lo que pedí algunas meriendas extra, pero aún así no las compensaron con las de los niños que no asistieron, y tuvimos que pagar al final las extras, más las de los niños que fallaron.

5-Menú para padres

… sí, sí, que también existe. Y esto es lo que encarece el asunto, y si no está perfectamente concretado podéis encontraros con un disgusto como el que yo me llevé. Porque cuando los niños son pequeños los papás y mamás suelen permanecer en el lugar de celebración hasta que termina la fiesta, y entre charlas, risas y buen rollito como el que tenemos en nuestro cole… pues la cosa se anima y entre el “comercio” y el “bebercio” la cosa se puede ir de madre.

Por eso os aconsejo que ofrezcáis unas bebidas y un picoteo. Que no se tienen por qué ir cenados, oiga. Y que fijéis el precio de la bebida. Incluso si no queréis llevaros sorpresas se me ocurre, aunque yo no lo hice, que pidáis que os avisen cuando paséis de cierta cantidad, más que nada para ir llevando un control.

En mi caso pasó lo que os comentaba. En principio me presentaron una única opción de menú para padres que iba más allá de unos refrescos y unos panchitos, así que, pensando que no había alternativa, la acepté pero, tras comentarlo con los otros padres de los cumpleañeros, supimos que también existía la opción económica y decidimos dejarlo en unas bebidas, panchitos y olivas. Pero al decirlo por teléfono no me lo respetaron, y el día de la fiesta sacaron toda la artillería. Los padres se fueron cenados, eso sí, pero me sentí engañada.

6-A la hora de pagar:

exigid factura oficial y comprobad muy bien que vaya detallado cada concepto, y que los precios coincidan con los acordados. Si no es así pagad sólo lo que pactásteis en un principio.

En mi caso, además de un menú de padres más caro, y de no compensar las meriendas extras con las de los niños que fallaron, también me cobraron de más por el menú de los niños, ya que me lo pusieron a precio de fin de semana, cuando precisamente el cumpleaños se celebró un día entre semana.

Imaginaos qué situación tan violenta con los papás y mamás del resto de cumpleañeros, y todos los invitados por allí despidiéndose encantados porque se iban cenados, claro, discutiendo e intentando llegar a un entendimiento con el responsable del local sin éxito.

Os puedo decir que fue una tarde horrible para mí, y que toda la ilusión que puse con el cumple de mis pequeños se me transformó en un gran disgusto.

Menos mal que los niños de estas cosas no se enteran y se lo pasaron en grande. Ése es el consuelo que me queda.

Espero que estos tips os ayuden a no ir de incautos y que no os pase como me pasó a mí.

Os ha pasado algo parecido?

Fotos gracias a:

Mujer

Groupon

Estoy muy cabreada con en enfoque que ha dado El Mundo al tema del embarazo de Pilar Rubio en el artículo: "El cuerpo diez de Pilar Rubio se toma una excedencia por su embarazo. Decálogo de los cambios que sufrirá el cuerpo de la presentadora durante la dulce espera."

Primero empieza suponiendo que ya sólo por estar embarazada Pilar Rubio deja automáticamente de ser sexy, y que otra mujer ocupará su lugar como la más sexy de España. Luego se recrea en todos y cada uno de los cambios "negativos" que experimentan los cuerpos de las mujeres embarazadas. Vamos, que lee esto una adolescente, y va corriendo a esterilizarse. Ni que quedarse embarazada fuera coger la lepra. Por Dios. Además, está comprobado que muchas mujeres embarazadas se sientes desprendes sensualidad por todos sus poros, las redondeces y los cambios hormonales les hacen sentirse más sexis y atractivas, incluso más activas sexualmente, lo que las hace irresistibles.

Parece como si la autora se alegrara de que la famosa presentadora pierda las medidas standard de los diseñadores de moda y deje de ser "perfecta". Pero se equivoca, porque ahora será más perfecta todavía porque tendrá toda la perfección que la naturaleza exige para que una mujer sea portadora de vida.

Foto gracias a http://www.elmundo.es

Mira, Pilar, no tienes por qué preocuparte. Te explico por qué:

1- Que "AUMENTARÁS DE PESO"?. Pues hombre, lógicamente. El bebé irá engordando, la placenta irá aumentando de tamaño, cada vez habrá más líquido amniótico, y ... oH! Horror! Acumularás algo de grasa y agua para alimentar al bebé cuando nazca si decides dar el pecho!! Claro que aumentarás de peso, lo raro sería que no lo hicieras. Pero no pasa nada porque en el parto pierdes casi todo, y luego, si decides dar lactancia materna, te quedas nueva en cuestión de semanas.

2-Que tendrás que decir "ADIÓS ABDOMINALES", mujer, con un hasta luego creo que vale, porque si una es deportista, seguramente continuará siéndolo durante y después del embarazo. tampoco hay que ponerse trágicos.

3-Que deberás decir "CIAO CIAO CINTURA", tampoco es eso, con decir, nos vemos luego, es más que suficiente porque, es verdad que conforme va creciendo la barriga la cintura se va desdibujando, pero deja lugar a otra bonita curva que, además a ti te sienta genial.

4-Que experimentará un "ENSANCHAMIENTO DE CADERAS"? Pues tú verás, si tiene que crecer un bebé dentro de tu cuerpo, y luego salir, si no lo experimentaras sería terrible. Pero no sufras, que luego las cosas vuelven a su sitio. Y por la grasa que éstas acumulan, lo dicho, el bebé se la toma toda si decides dar Lactancia materna. Además, seguro que las caderas te hacen estar más sexy aún.

5-Respecto a la "FLACCIDEZ Y CELULITIS", Pilar, no te preocupes, que si decides dar el pecho, la liposucción te sale gratis porque el bebé se lleva toda la grasa acumulada en tu cuerpo... Sí, sí la aque tenías antes de quedar embarazada también. Te lo digo por propia experiencia.

En cuanto a la flaccidez, hija mía, con el ejercicio que seguro que haces, y las cremas que hay en el mercado, no creo que haga mucha mella en ti.

6-Que te saldrán "ESTRÍAS"?. Bueno... la piel se estira, sí, pero también está preparada para ello, y la verdad es que las mujeres la tenemos bastante elástica. A mí me fue muy bien la Nivea de la caja azul de toda la vida, Pilar. Y no me salió ni una en la barriga. Oye, y si sale alguna, pues nada, no se acaba el mundo, cuando la mires recordarás orgullosa como una herida de guerra, como cuando alguien hace una gran cosa en la vida y le queda una marca.

7-"VARICES"?. Pues tampoco tienen por qué salir si llevas una vida activa, cuidas tu circulación y no engordas demasiado. Yo, la verdad no tengo ninguna nueva que no tuviera al margen de mis tres embarazos. Pero vamos, si te sale alguna y te preocupa, hay tratamientos que las quitan sin problemas. No se hunde el mundo.

8-Que tu PECHO no volverá a ser el mismo?. "Si bien el embarazo es un momento ideal para lucir un bonito escote -- aumenta considerablemente su volumen-, el pecho es una de las partes del cuerpo que más se resiente tras este periodo. Después de la maternidad los pechos quedan flácidos, ya que el estiramiento de la piel hace que se rompan las fibras colágenas que los sostienen."

Pues sí, pero te digo una cosa, si decides dar lactancia materna lucirás escote el tiempo que tú quieras, como si quieres reenganchar con un segundo embarazo. Además, las mujeres tenemos una fuente de alimento en ellos, somos capaces de amamantar a nuestros hijos, casi que hacemos magia. Así que, si luego se quedan un poco flácidos, pues habrá valido la pena porque la lactancia materna es una de las experiencias más maravillosas que una mujer puede vivir, y que un bebé puede gozar. Hacemos una flexiones, nos damos unas cremas y pa alante!

9-Que se te quedará el CABELLO más seco? Más bien la sequedad se daría en el postparto, pero es totalmente recuperable con buenas mascarillas, y una alimentación saludable. Lo que más he notado yo es la caída, por eso te recomiendo, Pilar que tomes vitaminas durante el embarazo y la lactancia. Es cierto que se pierde cabello, pero enseguida empieza a nacer nuevo, ya lo verás. Además, con la mata de pelo que tienes, hija, seguro que ese no va a ser tu problema.

10-ROSTRO. "Las hormonas pueden propiciar la aparición de manchas oscuras y granos en la zona de la frente, el cuello y las mejillas." Nada que no se pueda prevenir con un buen protector solar y evitando la exposición directa prolongada. Yo te puedo decir que soy de piel blanca y con muchos lunares, y que las manchas que tengo en la piel, ninguna me salió consecuencia de ningún embarazo.

Foto gracias a miembarazosano.com

Precisamente las embarazadas os veis resplandecientes, os brillan los ojos e irradiáis hermosura por toda vuestra piel. Las hormonas? Quizá, pero la felicidad de ser madre, y de saber que ya nunca vais a estar solas hace que brilléis por donde vais.

Así que , Pilar, no te preocupes ni un ápice por ninguno de estos cambios que va a experimentar tu cuerpo, porque a la redactora se le han olvidado los más importantes. Esos que no se ven. Esos que te convertirán en una mujer nueva. En una mujer más completa. En una mujer plena. Disfrútalos todos.

Proyecto registro mundial de intoxicaciones pediátricas

Las intoxicaciones agudas pediátricas constituyen un importante problema sanitario y social, además de un gran preocupación para los padres y madres.

Os presento un proyecto científico elaborado por pediatras españoles que pretende crear un registro mundial de intoxicaciones pediátricas para la prevención y tratamiento de las intoxicaciones infantiles.

¿Por qué?

Se ha comprobado que las campañas de información llevadas a cabo hasta ahora no han logrado disminuir los casos de intoxicaciones de niños, lo que demuestra que este sistema de prevención no funciona.

¿En qué consiste el proyecto?

El proyecto está basado en el acercamiento a la sociedad para extraer la información necesaria de los centros de urgencias con el objetivo de disminuir las intoxicaciones recreacionales en los niños, y generar además un efecto multiplicador del mensaje.

¿Quién?

El equipo médico del Servicio de Urgencias Pediátricas del Hospital Universitario Cruces lleva varios años trabajando en el tema, pero aun así les queda mucho por saber. Ningún colectivo médico antes había tenido acceso a un registro tan numeroso de intoxicaciones, más de 1000 episodios hasta la fecha. El análisis de los datos ayudará a tratar mejor a los pacientes y las diferencias encontradas servirán para consensuar tratamientos y diseñar estrategias preventivas más eficaces.

Necesidad de difusión

Con la ayuda de los datos obtenidos en el registro, y el apoyo de la población, se podrá invertir la situación. Por ello, el registro internacional es una herramienta fundamental. Pero la información es poder si se conoce, porque si no el trabajo realizado es en vano.

¿Qué se ha logrado a nivel nacional?

En el año 2008 se creó desde la SEUP (Sociedad Española de Urgencias de Pediatría ) el Observatorio Toxicólogico, que a día de hoy cuenta con 44 hospitales implicados a lo largo de la geografía española. Hoy todavía sigue en marcha, en 5 años de trabajo, han recogidos más de 500 episodios de intoxicación.

A nivel internacional

En un aproximadamente 6 meses, se consiguieron reunir a más de 130 servicios de urgencias pediátricas dispuestos a participar. En enero de 2013 comenzó el SISTEMA MUNDIAL DE VIGILANCIA TOXICOLÓGICA EN PEDIATRÍA DE URGENCIAS (urgenciaspediatria.hospitalcruces.com) . Tras 9 meses cuentan ya más de 1000 episodios y los primeros datos ya publicados.

¿A quién va dirigido el proyecto?

Es fundamental la implicación de la sociedad, ya que todos juntos (padres, madres, profesores/as, médicos/as…) podremos ejercer una presión mayor ante las autoridades, que juegan un papel muy importante en la reducción de estos episodios, por ejemplo mediante la creación de nuevas leyes como la que hubo en su día entorno a la lejía, y es que hoy en día su concentración máxima en las lejías domésticas no puede exceder el 5%, concentración a la que no es tóxica, evitando así numerosas consultas.Pero para llegar a las familias es necesario primero que los resultados se difundan en la comunidad científica médica y entre las autoridades.

¿Para qué necesitan nuestra ayuda?

Hasta ahora, el proyecto ha sido llevado a cabo por pediatras y epidemiólogos/as del Hospital Universitario de Cruces de una forma altruista y sin financiación alguna. Su desarrollo hasta que concluya la recogida de datos se seguirá haciendo de la misma forma, pero para poder difundir los resultados obtenidos tanto en el ámbito científico como al resto de la población necesitan financiación, y este es el objetivo principal de la campaña de crowdfunding.

Precisan fondos para: . Asistir a reuniones internacionales de Urgencias Pediátricas para poder dar a conocer los resultados . La creación de una guía de recomendaciones didáctica a partir de los resultados obtenidos en el estudio. . La creación de una plataforma on-line para la visualización pública de los resultados.

¿Quieres colaborar?

Dona desde un Euro pinchando aquí y conviértete en cofinanciador/a del proyecto, lo que te puede dar acceso a varias recompensas individuales como un diploma, una invitación VIP a la jornada de divulgación o una guía de recomendaciones ante una intoxicación entre otras.

Te apetece financiar este proyecto y contribuír a cambiar el mundo?

Nuevos caminos