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enefícios da Noz Macadâmia: Pequena e com sabor amanteigado, a Noz Macadâmia é cultivada em países com climas tropicais como Austrália, Brasil, Indonésia, Quênia, Nova Zelândia e África do Sul. Embora a Austrália seja o maior produtor de macadâmia, nozes cultivadas no Havaí são as mais requisitadas por seu delicioso sabor. Macadâmias são uma rica fonte de vitamina A, ferro, proteína, tiamina, riboflavina, niacina e folatos. Além de conter quantidades moderadas de zinco, cobre, cálcio, fósforo, potássio e magnésio. A Noz Macadâmia contém antioxidantes como os polifenóis, aminoácidos, flavonas e selênio. Esta oleaginosa também é uma ótima fonte de hidratos de carbono como a sacarose, frutose, glicose, maltose e alguns hidratos de carbono com base de amido. Consumir nozes de forma regular tem um efeito positivo na saúde. Uma dieta balanceada contendo noz macadâmia promove boa saúde, longevidade e redução de doenças degenerativas. Fonte: StyleCraze www.lojanatural.com.pt 👈 Para mais informações consulte-nos 👈 #ervanariashalom #faro #lojanaturalpt #lojanatural_pt #faroportugal #bio #shalom #nature #visitportugal #infaro #produtosnaturais #produtosdobrasil #macadamia #macadamianuts

Conheça as principais vantagens do uso do filtro de barro 🏺 No Brasil, o famoso e tradicional filtro de barro é considerado ainda uma das melhores opções para a purificação da água. Mesmo sendo uma “tecnologia” usada há décadas, esse tipo de filtro é tão eficiente quanto os mais modernos. Uma de suas principais vantagens é o processo de filtragem por gravidade (onde a água do reservatório superior passa para o reservatório inferior através do elemento filtrante), esse processo é um dos mais eficientes na eliminação de sujeiras, cloro e bactérias, ficando em quase 100% de eficiência. Vantagens do filtro de barro O filtro de barro, possui diversas vantagens, como manter a água mais limpa e cristalina. Abaixo, separamos uma lista com as principais delas: Saúde – É um produto importante para os cuidados com nossa saúde.Qualidade – Elimina em até 99% das bactérias existentes na água proporcionando água praticamente livre de impurezas.Vida útil –  A troca do filtro seja realizada a cada cinco anos, porém, ele possui validade por tempo indeterminado, dependendo dos cuidados e manutenção no filtro.Filtro de barro: água sempre fresca Outra vantagem do uso do filtro de barro é que ele mantém uma temperatura agradável para o consumo, já que a troca de calor com o espaço externo faz com que você tenha sempre água fresca. Fonte: Cerâmica Stéfani #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #lojadosfiltrosportugal #filtrosdebarro #health #produtosdobrasil #faroportugal #faroemcasa #Algarve #Portugal #Brasil (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/CAjEhLFhl5o/?igshid=1n0qesj78y1bb

PORQUÊ ALOÉ VERA? O uso do gel Aloé vera pela indústria farmacêutica é há muito conhecido. Desde os artigos de utilização tópica – pomadas e géis – até às pastas dentífricas, vários produtos tiram partido desta planta com propriedades terapêuticas cientificamente estudadas. Criar um desinfetante com o gel da planta Aloé vera é conseguir unir o poder de destruir microrganismos a um forte aliado na limpeza, hidratação e nutrição da pele. Rico em vitaminas A, B, C, D e E, zinco, magnésio, potássio e ácido salicílico, o Aloé vera tem a grande vantagem de reduzir os danos, a secura e a irritação da pele das mãos, sobretudo com lavagens muito frequentes. Se seguir a receita e as regras, bem como lavar frequentemente as mãos com sabão, está a zelar pela sua saúde e a daqueles que o rodeiam. Ingredientes: Álcool etílico a 96º Gel Aloé vera Materiais Necessários Colher, Funil, Embalagem doseadora, Caneta e Etiqueta Receita 1.Numa taça, misture duas partes de álcool para uma parte de gel Aloé vera 2.Mexa muito bem 3.Com um funil, passe o gel desinfetante para as embalagens 4.Identifique a embalagem colando uma etiqueta 5.Opção: pode juntar 5 a 10 gotas de uma essência(eucalipto por exemplo) para disfarçar o cheiro a álcool. Está pronto a usar! 😷 😷 😷 #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #aloevera #receita #instalife #health #nutrition #covid #alcoolgel #faroemcasa #stayhome #euficoemcasa Fonte:lidl.pt (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/CAVMXbPBOIE/?igshid=12qvwv1fgmk5z

PORTES DE ENVIO GRÁTIS 🏠 Realizamos envios para todas as moradas em Portugal (com excepção de Açores e Madeira) para encomendas com valores a partir de 49 euros. As encomendas realizadas pela web www.shalomnature.pt, serão enviadas em um prazo de 2 a 3 dias úteis, de acordo com a disponibilidade em estoque. prolongamos a campanha até 01 de setembro 2020'. 😷 😷 😷 #stayhome #euficoemcasa #covid19 ##ervanariashalom #lojanaturalpt #lojanatural #faroemcasa #faroportugal #algarve #shopping #online #shop (em Ervanária Shalom Nature) https://www.instagram.com/p/CAN56TBHavn/?igshid=19uv1kcko6dc6

Estimados clientes e visitantes, informamos que a partir de amanha (3 de Maio) é obrigatorio, por lei, (decreto-lei n° 20/2020) o uso de mascara ou viseira para acesso a loja. Gratos pela compreensão! 😷 😷 😷 #ervanaria #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #foodlover #instalife #health #Covid #coronavirus #faroportugal #Algarve #visitalgarve (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/B_s22n_hWHT/?igshid=1eh6c52pkn3se

PORTES DE ENVIO GRÁTIS 📦 Realizamos envios para todas as moradas em Portugal (com excepção de Açores e Madeira) para encomendas com valores a partir de 49 euros. As encomendas realizadas pela web www.shalomnature.pt, serão enviadas em um prazo de 2 a 3 dias úteis, de acordo com a disponibilidade em estoque. Promoção válida entre os dias: 13 a 31 de março de 2020. #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #foodlover #freeshipping #naturais #lojaonline https://www.instagram.com/p/B9r54BDhwtz/?igshid=1dr5mmop2rdu6

UMA FELIZ SEMANA A TODOS: " Respire, relaxe e inspire-se em algo que provoque as melhores sensações ao seu coração! " Por: Frases top www.shalomnature.pt 🌳 🌿 🍂 🍃#ervanariashalom #produtosdobrasil #produtosnaturais #produtosbrasileiros #lojanaturalpt #faroportugal #shalom #nature #lojaemfaro #brasileirosemportugal #brazilianproducts (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/B71U2G8hLhQ/?igshid=uo03bkgrmtps

DICAS DE HOJE DA SOY 🤸‍♂️ Saltar à corda é um exercício bastante completo que envolve todos os músculos do nosso corpo e promove um aumento da capacidade cardiovascular, respiratória, endurance muscular (capacidade dos músculos exercerem uma atividade de longa duração), coordenação e perda de peso. É possível perder muito peso com esta atividade pois ao mover todos os músculos durante um período de tempo irá fazer com que esgote as reservas de energia (glicogénio) começando depois a utilizar a gordura como fonte energética. Pode-se equiparar este gasto calórico com o jogging, ou seja, 700 calorias por hora, em média, para uma pessoa com 60 quilos. O que deve fazer para saltar à corda corretamente: A corda deve estar bem adequada ao tamanho do atleta, ou seja, coloque um pé a meio da corda e os punhos devem chegar ao nível dos ombros;A corda deve ser movimentada pelo único movimento dos punhos;A postura é muito importante até para evitar lesões, ou seja, a bacia deve estar delimitada, sempre na ponta dos pés, com uma ligeira flexão ao nível das pernas para evitar a hiperextensão dos joelhos;O atleta deve fazer sempre saltos pequenos para, primeiro, não se cansar mais rapidamente e parar, e segundo, para se equilibrar melhor enquanto salta;O ritmo da corda deve estar de acordo com o salto do atleta. Numa fase de iniciação deve saltar sempre que ouvir a corda a tocar no chão. Faça do salto à corda um aliado do seu treino de fitness e sinta os benefícios! Alfredo Coelho - Personal Trainer - Holmes Place Algés #desporto #fitness #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #instalife #health #nutrition #nutricao (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/B6l3LewBppQ/?igshid=194ajo0wiw9xz