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Conheça as principais vantagens do uso do filtro de barro 🏺 No Brasil, o famoso e tradicional filtro de barro é considerado ainda uma das melhores opções para a purificação da água. Mesmo sendo uma “tecnologia” usada há décadas, esse tipo de filtro é tão eficiente quanto os mais modernos. Uma de suas principais vantagens é o processo de filtragem por gravidade (onde a água do reservatório superior passa para o reservatório inferior através do elemento filtrante), esse processo é um dos mais eficientes na eliminação de sujeiras, cloro e bactérias, ficando em quase 100% de eficiência. Vantagens do filtro de barro O filtro de barro, possui diversas vantagens, como manter a água mais limpa e cristalina. Abaixo, separamos uma lista com as principais delas: Saúde – É um produto importante para os cuidados com nossa saúde.Qualidade – Elimina em até 99% das bactérias existentes na água proporcionando água praticamente livre de impurezas.Vida útil –  A troca do filtro seja realizada a cada cinco anos, porém, ele possui validade por tempo indeterminado, dependendo dos cuidados e manutenção no filtro.Filtro de barro: água sempre fresca Outra vantagem do uso do filtro de barro é que ele mantém uma temperatura agradável para o consumo, já que a troca de calor com o espaço externo faz com que você tenha sempre água fresca. Fonte: Cerâmica Stéfani #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #lojadosfiltrosportugal #filtrosdebarro #health #produtosdobrasil #faroportugal #faroemcasa #Algarve #Portugal #Brasil (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/CAjEhLFhl5o/?igshid=1n0qesj78y1bb

PORQUÊ ALOÉ VERA? O uso do gel Aloé vera pela indústria farmacêutica é há muito conhecido. Desde os artigos de utilização tópica – pomadas e géis – até às pastas dentífricas, vários produtos tiram partido desta planta com propriedades terapêuticas cientificamente estudadas. Criar um desinfetante com o gel da planta Aloé vera é conseguir unir o poder de destruir microrganismos a um forte aliado na limpeza, hidratação e nutrição da pele. Rico em vitaminas A, B, C, D e E, zinco, magnésio, potássio e ácido salicílico, o Aloé vera tem a grande vantagem de reduzir os danos, a secura e a irritação da pele das mãos, sobretudo com lavagens muito frequentes. Se seguir a receita e as regras, bem como lavar frequentemente as mãos com sabão, está a zelar pela sua saúde e a daqueles que o rodeiam. Ingredientes: Álcool etílico a 96º Gel Aloé vera Materiais Necessários Colher, Funil, Embalagem doseadora, Caneta e Etiqueta Receita 1.Numa taça, misture duas partes de álcool para uma parte de gel Aloé vera 2.Mexa muito bem 3.Com um funil, passe o gel desinfetante para as embalagens 4.Identifique a embalagem colando uma etiqueta 5.Opção: pode juntar 5 a 10 gotas de uma essência(eucalipto por exemplo) para disfarçar o cheiro a álcool. Está pronto a usar! 😷 😷 😷 #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #aloevera #receita #instalife #health #nutrition #covid #alcoolgel #faroemcasa #stayhome #euficoemcasa Fonte:lidl.pt (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/CAVMXbPBOIE/?igshid=12qvwv1fgmk5z

Estimados clientes e visitantes, informamos que a partir de amanha (3 de Maio) é obrigatorio, por lei, (decreto-lei n° 20/2020) o uso de mascara ou viseira para acesso a loja. Gratos pela compreensão! 😷 😷 😷 #ervanaria #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #foodlover #instalife #health #Covid #coronavirus #faroportugal #Algarve #visitalgarve (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/B_s22n_hWHT/?igshid=1eh6c52pkn3se

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PORTES DE ENVIO GRÁTIS 📦 Realizamos envios para todas as moradas em Portugal (com excepção de Açores e Madeira) para encomendas com valores a partir de 49 euros. As encomendas realizadas pela web www.shalomnature.pt, serão enviadas em um prazo de 2 a 3 dias úteis, de acordo com a disponibilidade em estoque. Promoção válida entre os dias: 13 a 31 de março de 2020. #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #foodlover #freeshipping #naturais #lojaonline https://www.instagram.com/p/B9r54BDhwtz/?igshid=1dr5mmop2rdu6

DICAS DE HOJE DA SOY 🤸‍♂️ Saltar à corda é um exercício bastante completo que envolve todos os músculos do nosso corpo e promove um aumento da capacidade cardiovascular, respiratória, endurance muscular (capacidade dos músculos exercerem uma atividade de longa duração), coordenação e perda de peso. É possível perder muito peso com esta atividade pois ao mover todos os músculos durante um período de tempo irá fazer com que esgote as reservas de energia (glicogénio) começando depois a utilizar a gordura como fonte energética. Pode-se equiparar este gasto calórico com o jogging, ou seja, 700 calorias por hora, em média, para uma pessoa com 60 quilos. O que deve fazer para saltar à corda corretamente: A corda deve estar bem adequada ao tamanho do atleta, ou seja, coloque um pé a meio da corda e os punhos devem chegar ao nível dos ombros;A corda deve ser movimentada pelo único movimento dos punhos;A postura é muito importante até para evitar lesões, ou seja, a bacia deve estar delimitada, sempre na ponta dos pés, com uma ligeira flexão ao nível das pernas para evitar a hiperextensão dos joelhos;O atleta deve fazer sempre saltos pequenos para, primeiro, não se cansar mais rapidamente e parar, e segundo, para se equilibrar melhor enquanto salta;O ritmo da corda deve estar de acordo com o salto do atleta. Numa fase de iniciação deve saltar sempre que ouvir a corda a tocar no chão. Faça do salto à corda um aliado do seu treino de fitness e sinta os benefícios! Alfredo Coelho - Personal Trainer - Holmes Place Algés #desporto #fitness #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #instalife #health #nutrition #nutricao (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/B6l3LewBppQ/?igshid=194ajo0wiw9xz

🛐ÓTIMO FIM DE SEMANA✅ . . "A distância entre sonho e realidade é chamado de ação". As vezes você tem um sonho.... mas não se dá tempo de alcançá-lo porque você desistiu cedo demais... . . . #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #instalife #instaquote #instafrases #instagood #frasedasemana #frasedodia #quote #instalife (em Ervanária Shalom) https://www.instagram.com/p/BybLWbXBG9P/?igshid=1qp58pj5zf3ug

🍑NÊSPERAS 🍑 Ricas em betacarotenos, fibra, potássio e vitamina A, as nêsperas são ideais para ajudar a  recuperar a linha, cuidar do coração e evitar os danos dos radicais livres. Com origem na China e no Japão, este fruto, muito apreciado por muitos portugueses e consumido em muitas regiões do país, é essencialmente produzido no sul da Península Ibérica, sendo muito comum no Algarve. 100 gramas contêm apenas 45 calorias. O sabor das nêsperas, que nem todos no entanto apreciam, é uma mistura de pêssego com maçã. É uma fruta muito  sensível que deve ser comida logo depois de apanhada e, principalmente, fresca, para aproveitar todos os seus nutrientes. É extremamente hidratante (quase 75% da sua composição é água) e rica em potássio, que ajuda a desintoxicar e purificar o organismo e a eliminar líquidos. As nêsperas têm imensa fibra anticolesterol e são igualmente benéficas para prevenir e até combater a obstipação e a prisão de ventre. Para esse efeito, deve comer uma ou duas nêsperas de manhã em jejum. Não é especialmente dotada de vitamina C mas é rica em antioxidantes (mais de 800 ug) que se transformam em vitamina A no organismo e em vitamina A direta que faz maravilhas aos olhos, ao cabelo e à pele. #ervanariashalom #lojanatural #lojanaturalpt #foodlover #instagood #nutrition #nutricao #sports #faroalgarve #visitalgarve #visitportugal https://www.instagram.com/p/ByHx0KpBzbs/?igshid=1dtgq7axx4zb1