Freitag 🎉
Ein wunderschönen guten Morgen 😊
Die Waage zeigt heute 113.3kg, das bedeutet ein + von 0,2g. Das ist voll okay, Gewichtsschwankungen gehören dazu!
Heute morgen hab ich ein Home Workout gemacht , anstatt meine 15 min laufen zu gehen. Das war super anstrengend und es gibt bestimmt morgen Muskelkater 😉 Aber somit hab ich diese Woche 5 mal Sport gemacht und bin verdammt stolz auf mich!💪
Zum Frühstück gab es heute wieder einen Shake von Layenberger, in der Gemacksrichtung Vanille- Sahne für 245kacl. Das ist die zweite Sorte die ich ausprobiere und ich muss sagen das sie mir echt gut schmeckt. Ich hab sie im Mixer mit normaler H-Milch 1,5 und Eiswürfel zubereitet, sodass er wirklich Milchshake ähnlich war 😋
Somit einen schönen Freitag meine lieben ☀️
