Jan 6, 2019
Eu rumo a minha primeira meia maratona. Treino 3/2019. Semana 12, dia 44. Kenia Training: Não adianta. Se vc pretende correr uma meia maratona ou até mesmo uma maratona, precisará treinar com o sol quente na cabeça. Faz parte de um dos princípios da fisiologia do exercício: o princípio da especificidade. #Running #keniatraining #Uriel365 #eucorredor #euatleta #periodizaçãodotreinamento #corridaderua #letsrun #365diascorrendo #365assessoriaesportiva https://www.instagram.com/p/BsTBQcJlKWz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1s4pwis7fs9d7
