Suy nghĩ, ý tưởng và niềm tin của bạn tạo điều kiện cho trải nghiệm cuộc sống của bạn. Khi bạn học cách sử dụng những nguồn lực vô hình và sâu sắc nhất của bản thân mình và thực hiện những thay đổi đơn giản và tích cực, bạn có thể sống một cuộc sống viên mãn hơn, phù hợp hơn với mong muốn, lí tưởng và sử mệnh của bạn.Phương pháp kiểm soát Tâm trí Silva dạy bạn sử dụng tâm trí tốt hơn và suy nghĩ hiệu quả hơn, đồng thời kích hoạt các vùng não thường hầu như không hoạt động. Thông qua các bài tập đơn giản, bạn có thể kích thích trí nhở và trực giác, học tốc hành và ngủ sáng tạo, giải quyết các vấn đề lớn nhỏ của cuộc sống hằng ngày. Bạn có thể khám phá cách làm phong phú cuộc sống của chính mình trong mọi lĩnh vực, với các kĩ thuật cho phép bạn:- “Xem” câu trả lời cho các vấn đề dường như không thể giải quyết.- Đánh bay những thói quen xấu và cảm giác bất an, biến những điều nhàm chán thành bức tranh rực rỡ màu sắc.- Chữa lành những tổn thương, cả về tinh thần lẫn thể chất.- Tăng cường khả năng tập trung cao độ và thổi bùng tiềm năng sáng tạ vô biên.- Chiến thắng nỗi đau và nỗi sợ hãi để bước đến thành công.Và nhiều, nhiều hơn nữa...Bây giờ bạn đang chuẩn bị cho một trong những cuộc phiêu lưu gây chấn động nhất trong đời bạn. Mỗi kết quả bạn đạt được sẽ thay đổi cách nhìn của bạn về bản thân và thế giới mà bạn sinh ra. Với sức mạnh mới của mình, bạn cần có trách nhiệm sử dụng những kết quả đó “vì sự cải thiện của nhân loại” – một mục tiêu của phương pháp kiểm soát tâm trí Silva. Bạn không thể sử dụng chúng theo cách khác, như bạn sắp thấy ngay dưới đây.Tại một thành phố ở phía bờ Tây, một nhà quy hoạch địa chính đóng cửa phòng làm việc của mình, bỏ lại cô thư kí đầy vẻ lo lắng, đơn độc bên bàn làm việc. Không ai thấy bản vẽ của trung tâm mua sắm mới, trong khi cuộc họp với các quan chức thành phố để quyết định số phận của chúng đã được lên kế hoạch vào cuối tuần. Việc làm đang khó khăn, ai cũng cảm thấy lo lắng, rất nhiều ông chủ đã suy sụp. Nhưng nhà quy hoạch này dường như lại rất bình tĩnh, không bị những cơn bão cảm xúc càn quét.Nhà quy hoạch ngồi vào bàn làm việc của mình. Trong một khoảnh khắc, anh nhắm mắt lại, dần định thân và tĩnh lặng. Lúc ấy, bất cứ ai cũng có thể nghĩ rằng anh đang cố gắng bình tĩnh để đối mặt với thảm họa.Đúng 10 phút sau anh ta từ từ mở mắt, và đi ra chỗ cô thư kí. Anh điềm tĩnh nói: “Tôi nghĩ tôi biết chúng ở đâu. Hãy thử xem các khoản chi tiêu của tôi hôm thứ Năm vừa rồi, khi tôi ở Hartford. Tôi đã dùng bữa tối ở nhà hàng nào?”Anh gọi đến nhà hàng. Các bản vẽ quả là đang ở đó.Nhà quy hoạch này đã được đào tạo cách sử dụng phương pháp kiểm soát tâm trí Silva, để đánh thức những khả năng tiềm ẩn trong não bộ con người. Một trong những điều anh ấy học được là tìm lại những kí ức đã mất, đây là điều mà một bộ não chưa qua huấn luyện sẽ không thể làm được.Những tiềm năng được đánh thức này đang mang đến rất nhiều điều tuyệt vời cho hơn 500.000 người đã tham gia khóa học này.Chính xác thì nhà quy hoạch đã làm gì trong 10 phút anh ấy ngồi yên lặng? Một người đã tốt nghiệp khóa huấn luyện kiểm soát tâm trí Silva đã chia sẻ thế này:“Tôi đã có một trải nghiệm thật tuyệt vời vào ngày hôm qua tại Bermuda. Tôi có hai tiếng đồng hồ trước khi lên máy bay về New York nhưng tôi không thể tìm thấy vé máy bay của mình. Trong vòng gần một giờ đồng hồ, ba người chúng tôi đã lục lọi khắp căn hộ nơi tôi thuê. Chúng tôi tìm dưới thảm, sau tủ lạnh,... mọi chỗ. Tôi còn dỡ tung hành lí và sau đó đóng gói lại đến ba lần, nhưng chẳng tìm thấy vé máy bay đâu cả. Cuối cùng, tôi quyết định tìm một góc yên tĩnh và tôi bắt đầu bước vào quá trình nhập thiền. Tôi có thể ‘thấy’ vé máy bay của tôi rõ như thể tôi đang nhìn vào nó. Ở mức độ nhập thiền của tôi, tôi thấy nó đang ở đáy của một chiếc tủ, kẹt ở giữa những cuốn sách, rất khó để thấy. Tôi nhanh chóng đến chỗ cái tủ và tìm thấy vé của mình, y như những gì tôi đã hình dung!”Có lẽ bạn cũng phần nào hình dung ra phương pháp kiểm soát tâm trí này. Đối với những người chưa trải qua đào tạo kiểm soát tâm trí, chuyện này nghe thật kì diệu những cũng rất khó tin. Song khi bạn đọc cuốn sách của José Silva – người tạo ra phương pháp kiểm soát tâm trí Silva, bạn sẽ còn khám phá ra những năng lực tuyệt vời hơn nữa của chính bạn. Điều tuyệt vời nhất là bạn có thể học tập thật nhanh chóng và dễ dàng.José Silva đã cống hiến hầu hết những năm tháng trưởng thành của mình để nghiên cứu về những việc mà trí óc ta có thể được đào tạo để thực hiện. Kết quả là một khóa học kéo dài 40 - 48 tiếng có thể giúp bất kì ai nhớ lại những điều bị lãng quên, kiểm soát nỗi đau, chữa lành tổn thương, đánh bay những thói quen xấu, khơi dậy trực giác để biến giác quan thứ sáu trở thành một công cụ sáng tạo, và giải quyết vấn đề trong đời sống thường nhật. Tất cả những điều này mang đến một sự bình yên trong nội tâm, một sự lạc quan trong suy nghĩ, dựa trên bằng chứng trực tiếp cho thấy chúng ta có thể kiểm soát cuộc sống của mình nhiều hơn chúng ta tưởng tượng.Giờ đây, thông qua cuốn sách này, bạn có thể học cách thực hành nhiều nội dung trong khóa học kiểm soát tâm trí. Ông Silva nghiên cứu và học hỏi những tri thức quý báu của cả phương Đông và phương Tây, tạo ra sản phẩm cuối cùng là tinh hoa của người Mĩ. Giống như người sáng lập của mình, khóa học này rất thực tế. Mọi bài luyện tập đều được thiết kế để giúp bạn sống hạnh phúc hơn, hiệu quả hơn, ở đây và ngay bây giờ.Khi bạn thực hiện những bài tập này, bạn có thể đi từ thành công này đến thành công khác. Do đó, giúp bạn củng cố niềm tin vào bản thân rằng bạn luôn sẵn sàng cho những thành tựu mà bây giờ bạn cho là không thể vì bạn chưa quen với cách kiểm soát tâm trí. Nhưng khoa học đã chỉ ra rằng trí óc của bạn có khả năng làm những “phép lạ”. Ngoài ra, kinh nghiệm thành công của hơn nửa triệu người đã thay đổi cuộc đời của mình nhờ phương pháp kiểm soát tâm trí, cũng là một minh chứng rất rõ ràng để bạn tin vào những bài tập trong cuốn sách tuyệt vời này.Hãy tưởng tượng bạn sử dụng trí óc để cải thiện thị lực. Trong khi tham gia khóa học đầu tiên về phương pháp kiểm soát tâm trí Silva, tôi nhận thấy mắt mình bắt đầu thay đổi, có vẻ khỏe hơn. Trước đây, trong suốt 10 năm, từ thời thơ ấu cho đến khi tôi tốt nghiệp, sau đó khi tôi 38 tuổi, mắt trái của tôi lúc nào cũng bị cho là yếu hơn, chỉ bằng một phần ba so với mắt phải.Chiếc kính đầu tiên tôi đeo vào năm 1945 là kính đọc sách, nhưng vào năm 48 - 49, tôi bắt đầu đeo kính hai tròng để nhìn rõ hơn. Sau khóa học, tôi nhận thấy rằng, dù tôi không thể đọc mà không có kính, nhưng mắt tôi chắc chắn đã khỏe hơn. Vì đôi mắt thay đổi quá nhanh, tôi đã đợi rất lâu trước khi kiểm tra chúng. Tôi thậm chí còn sử dụng lại cặp kính đã 20 năm tuổi của mình.Khi bác sĩ đo thị lực kiểm tra mắt của tôi, ông ấy đồng ý rằng trong lúc đợi các tròng kính mới, đeo cặp kính cũ này sẽ tốt hơn cho tôi rất nhiều.Bây giờ điều này có vẻ bí ẩn đối với bạn, nhưng khi bạn đọc Chương 10, bạn sẽ thấy chính xác cách sinh viên tốt nghiệp dùng tâm trí của họ để điều khiển cơ thể tăng tốc quá trình tự khỏi bệnh. Các kĩ thuật này đơn giản một cách đáng kinh ngạc, như bạn sẽ thấy trong bức thư sau đây của một người phụ nữ đã giảm được 26 kg trong bốn tháng:“Đầu tiên tôi hình dung ra một cái khung màu tối và nhìn thấy trong đó một chiếc bàn xếp đầy kem, bánh,… Những thứ tôi biết đã khiến mình tăng cân. Tôi vẽ một dấu X thật to vào chiếc bàn ấy và nhìn thấy bản thân mình trong một chiếc gương. Chiếc gương này khiến tôi nhìn thấy mình vô cùng to béo (giống kiểu bạn thấy mình trong gương ở những ‘căn nhà vui vẻ’ tại các lễ hội1. Tiếp theo tôi hình dung ra một khung cảnh bao quanh là ánh sáng vàng: Một chiếc bàn đầy những đồ ăn giàu protein, nào là cá hồi, trứng, thịt nạc... Tôi đánh một dấu tích (✔) to màu vàng vào cảnh này và thấy bản thân mình cao và gầy trong gương. Tôi tự nhủ trong đầu rằng tôi chỉ thèm ăn những đồ giàu protein trên chiếc bàn ấy. Tôi cũng nghe thấy tiếng tất cả bạn bè của tôi kháo nhau rằng trông tôi thật tuyệt vời. Tôi thấy tất cả những điều đấy trong một buổi hẹn hò. Đây là bước quan trọng nhất, bởi cuộc hẹn này là mục tiêu tôi đã đặt ra cho mình). Và tôi đã làm được! Là một người đã tìm đủ các cách để ăn kiêng, tôi thấy đây là phương pháp hiệu quả nhất với tôi cho đến lúc này.”1 Những căn nhà này thường được dựng tạm ở các lễ hội để người ta có thể vào chơi, chủ đề của từng căn nhà có thể thay đổi tùy người tổ chức.Đây chính là phương pháp kiểm soát tâm trí, sau khi đã đạt đến cấp độ thiền định sâu, nơi bạn có thể huấn luyện tâm trí của mình, giúp bạn làm chủ cuộc chơi. Ở đó, bạn sử dụng hình ảnh được củng cố bằng ngôn từ, mang lại kết quả ngày càng tuyệt vời hơn. Không có hồi kết cho những ai tiếp tục thực hành nó.Như bạn đang thấy, cuốn sách này không phải cuốn sách bình thường. Nó sẽ giúp bạn dễ dàng tiến nhập vào những bước thiền định đầu tiên, rồi đi đến rất nhiều phương pháp ứng dụng thiền cho đến khi bạn chạm đến mức cuối cùng, tức là khi bạn có thể thường xuyên làm những điều mà chắc chắn đối với hầu hết những người khác là không thể.Cuốn sách này hơi đặc biệt một chút. Chương 1, 2, từ Chương 16 đến 19 do Philip Miele viết nhằm mô tả sự phát triển gần như bùng nổ của các khóa học kiểm soát tâm trí và cách nó đã mang lại lợi ích cho hàng nghìn học viên. Những chương còn lại là chia sẻ của José Silva về nhiều kĩ thuật sử dụng trong phương pháp kiểm soát tâm trí. Có lẽ các khóa học này đều là trải nghiệm nhóm do các giảng viên, huấn luyện viên lành nghề hướng dẫn, nên kết quả của chúng nhanh hơn và ngoạn mục hơn so với những bạn thực hiện một mình. Tuy nhiên, nếu bạn tuân theo chỉ dẫn và thực hành các bài tập Silva một cách cẩn thận, cũng sẽ mang lại kết quả như mong muốn, giúp biến đổi cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn, không nhanh chóng, nhưng chắc chắn.Có một cách đặc biệt để đọc cuốn sách này: Đầu tiên hãy đọc nó như cách bạn đọc những cuốn sách khác, từ đầu đến cuối. Tuy nhiên, trong lần đọc đầu tiên, đừng bắt đầu thực hành bất cứ bài tập nào. Rồi đọc lại từ chương 3 đến chương 14 để thấy một bức tranh rõ ràng hơn, tổng quát hơn về những con đường bạn sẽ đi. Tiếp đến đọc lại chương 3 và thực hành những bài tập trong đó, chỉ những bài tập đấy thôi, trong vài tuần. Khi bạn biết mình đã sẵn sàng, hãy sang chương 4, và làm tương tự.Khi đến được chương 14, bạn sẽ sẵn sàng trở thành một người biết kiểm soát tâm trí đầy kinh nghiệm. Để làm giàu thêm nữa những kinh nghiệm của mình, bạn có thể lập một nhóm nhỏ những người bạn cùng thực hành bài tập giống mình. Chương 13 sẽ mách bạn cách để thực hiện điều ấy.Giờ thì chúng ta sẽ cùng nhau đi đến siêu phương pháp huấn luyện tâm trí Silva, giúp tăng cường khả năng tập trung cao độ và sử dụng tối đa não bộ của bạn, đánh bay những thói quen xấu và những cảm xúc bất an, thổi bùng tiềm năng sáng tạo vô biên trong bạn.
