60 SAAT MEDİTASYONA GİRİŞ PROGRAMI 60 Saatlik Meditasyona Giriş Programı, Samyama’yı yani, ( Dhrana (Konsantrasyon), Dhyana (Meditasyon) ve Samadhi (Dalınç)) Patanjali’ni 8 kollu yogasının son üç basamağını daha derin anlamak ve meditasyon olgusunu farklı bakış açılarıyla değerlendirirken, bütüncül olarak da yaklaşabilmek amacıyla düzenlenmiştir. Program akışı boyunca farklı meditasyon türleri deneyimlenecektir. Program, -Meditasyon tanımları-Tarihi-Çeşitleri ve uygulamalı anlatımları -Yoga - Meditasyon ve modern bilim -Duyuları içeri çekme uygulamaları -Farkındalık – konsantrasyon - mindfulness ve organik intelligence çalışmaları -Koshalar (beden kılıfları)- Nadiler-Gunalar -Çakra ve Tatwa meditasyonları -Zihin ve Meditasyon -Mantra kullanımı - Mudralar –Kiirtan - Mantra, Yantra, Japa, Anapanasati, ve Trataka meditasyonları konularımızdan bazılarıdır. Bu program Fatma Nur Kayral tarafından hazırlanmış olup, Dada Hiranmayananda Ach Avt ve Bora Ercan’ın misafir eğitmenliği ile birlikte yürütülecektir. Meditasyonda Uzmanlık Programı; Toplam 36 saatlik 2 Buluşma ve 3 gece 4 günlük inzivadan oluşmaktadır. Önemli Not: İnziva tarihi Program katılımcıları ile ortak kararlaştırılarak Yalova Sugören köyü, Köy Evinde aşram koşullarında Dada Ach. Avt Hiranmayananda ve Didi Kalyani eşliğinde gerçekleştirilecektir. **İnziva ulaşım ve kalma masrafları katılımcıya aittir. İnziva Ağustos ayında yapılacak ancak tarihleri daha sonra bildirilecektir. Katılım ve sertifikasyon için ön koşul; tüm programları takip etmek, ev ödevleri zamanında tamamlamayı taahhüt etmektir. Okuma Listesi: Patanjalinin Yoga sutraları Upanishadlar Meditasyon ve yoga kitabı, Dada Hiranmayanda Acharya Avathuta. Hatha Yoga Pradipika Bora Ercan Program Tarihleri: 14-15-16 Haziran 2019 5-6-7-Temmuz 2019 Saatleri: Cuma: 19.00-21.00 Cumartesi: 10.00-18.00 Pazar: 10.00-18.00 Erken Ödeme Son Başvuru: 17 Mayıs Cuma 2019 Ayrıntılı bilgi için: [email protected] veya GSM: 05326933692 #meditasyon #meditation #yogahealth #izmir#izmiryoga #yogaizmir #aphroditeyoga #yogaeğitmeni #yogaherkesiçin #yogaheryerde#yogalıgünler #aphroditeyoga #fatmanurkayralileyoga (Aphrodite Kişisel Gelişim Merkezi) https://www.instagram.com/p/Bwn_zVvJiM9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kzdockiwtbn4