#intermittente

mare di lucette intermittenti

si divertono ad accendere e spegnere mancanze e ricordi,

illumina vuoti e le assenze,

non importa quanto tu sia diventato forte e indifferente,

lui riesce sempre a trovare il punto debole nella corazza che ti sei costruito

e lì colpisce riaprendo antiche ferite

Il digiuno è una pratica antica che, se affrontata con consapevolezza, può portare grandi benefici al corpo e alla mente. Dopo aver parlato del digiuno intermittente nella scorsa puntata, oggi approfondiamo il tema del digiuno di uno o due giorni, un’esperienza più intensa che richiede attenzione, preparazione e il giusto atteggiamento mentale. Digiuno breve: quando e come praticarlo Il digiuno…

Introduzione Negli ultimi anni, il digiuno e la restrizione calorica hanno attirato l’attenzione della comunità scientifica. Numerose ricerche hanno infatti evidenziato che mangiare meno può allungare la vita. I primi risultati si sono osservati sugli animali – dai moscerini della frutta ai macachi – ma oggi si stanno accumulando le prime evidenze anche sugli esseri umani. Gli studi…

[:it]La fantastica indennità di discontinuità e dove trovarla in Italia[:]

[:it] Sembra una storia fantastica, e forse lo è… ma sembra che in Italia ci si sia accorti dei lavoratori dello spettacolo e delle loro tutele assicurative e pensionistiche ferme al secolo scorso. Insomma qualcosa si muove…anche se molto lentamente. Ho trovato sul Sole24H del 12 gennaio 2021 la notizia che in Senato e alla Camera è stato depositato un disegno di legge per istituire  lo “Statuto…