#instanutrar

Es temporada de tunas, hay que aprovechar de los beneficios que nos proporciona. 🌵 Diurético. 🌵 Combate la gastritis. 🌵 Ayuda a reducir el colesterol. 🌵 Por su contenido en Vit. C, flavonoides y compuestos fenólicos, es antioxidante. 🌵 Contiene calcio, potasio, fósforo, magnesio y algunas vitaminas del complejo B. 🌵 Anti diarréica (regula la digestión). 🌵 Su contenido de agua es elevada. #instanutrar #nutritips #nutrililly

Honra este hecho y no la desperdicies. ¿Sabías que, cuando te sientes sediento es porque ya estás deshidratado? #savewater #instanutrar #nutrililly

#Informaciónnutrimental del café en una taza, sin agregar leche o azúcar. *La cantidad de cafeína varía de acuerdo a las diferentes variedades de granos, y también depende de cuán fuerte preparas el café. El café molido más fino y con más tiempo de reposo en la preparación genera un café más fuerte, con mayor contenido de cafeína. #coffeebenefits #café #nutrar #instanutrar

Colación matutina post-paciente #yum #instanutrar (en NutrAr Nutrición en Armonía)

Ensalada del día de hoy! #instanutrar #instasalad #nutritips

Se les antoja una brocheta de #fruta como #colación de media tarde? #instanutrar #salud #nutritips

No trates a tu cuerpo como sí fuera un bote de basura #instanutrar #basura #garbage

Rollitos de camarón 🍤 hechos con papel de arroz. #instanutrar #comida #soyfandemisalud