#innstilling

De fleste nordmenn ønsker å være den beste utgaven av seg selv, men hvordan gjør man det? Slikke sjefen opp etter ryggen, påtar seg ansvaret for dugnaden i borettslaget og svare “ja” på alle spørsmål for ektefellen?  Å være en bedre utgave av seg selv, handler kanskje mer om å lykkes med de målsetningene man setter seg. Enten alene eller sammen med andre. Progresjon kan være så mangt. Å slå ned…

God helse? Hva er det?

Å forhindre for tidlig død og djevelskap. Det er jo derfor du trener og holder deg til dietter og lar være å klemme trynet fullt av alt som frister. Les gjerne: Intimkirurgi – gjør deg perfekt og lykkelig! Du har lyst på minst en tallerken til når favoritt-retten din står på bordet, men av hensyn til kroppsvekt, fasong og helse, lar du kanskje være å ta en porsjon til? Kjenner du deg igjen? God…

Hva er din mentale alder?

Alder er bare et tall, ikke sant? Hvordan man føler seg er jo viktigst. At man faktisk føler seg ung til sinns, yngre enn man faktisk er og sprek og sporty for alderen; ikke minst. Kjenner du deg igjen? Jo eldre man blir er nemlig den mentale alderen viktigere enn fødselsåret. Du kjenner kanskje noen menn du også, som nekter å bli spesielt mye eldre enn noen og tyve, til tross for at de har…

Mange av dere har etterlyst mulighet i den nye visningsprogramvaren til enkelt å kunne kopiere ut kildeinformasjon og permanente lenker, på en slik måte at kildeinformasjonen er identisk med kildeinformasjonen i den gamle visningsprogramvaren for skanna kirkebøker. Dere har påpekt at dette vil gjøre det raskere å registrere kilder til hendelser i slektsprogrammer o.a.

Nyttårsforsett- viktig eller oppskrytt?

Har du planer om å begynne å røyke, spise mer og trene mindre? Eller var det kanskje omvendt? Har nyttårsforsett noe for seg, eller er det bare å lure seg selv til å tro at du nok en gang skal begynne et nytt og bedre liv; bare fordi du starter på et helt nytt år?

- Å sette seg hårete mål er utvilsomt viktig. Men da bør det være fornuftige og oppnåelige mål du kan nå, uten å måtte slite deg helt…

Hæ?! Er du ikke vellykket sier du?

Ungdom i Norge i 2014 har alle muligheter. Dessverre er det veldig mange som sliter. Årsaken til dette kan være så mangt. Ungdom legger press på seg selv, de må prestere på skolen blant venner og stå til godkjent hos sine foreldre. Norsk ungdom har det bra i Norge, men nesten halvparten dropper ut allerede i ungdomskolen.

// Hvorfor gjør de det? Er de late? Har de det for godt hjemme, eller…

Hva er du du så redd for?

Mange mennesker går gjennom livet med en bekymret mine, og bekymrer seg for absolutt alt hele tiden. Inklusiv været. Om du skal på tur og du håper på sol, så ikke bekymre deg for det i forkant, du kan ikke gjøre stort med været så det er til ingen nytte allikevel.

//

Når du ER på turen så kan du bekymre deg for at det blåser full storm. Bekymrer du deg også i forkant så har du jo bekymret deg to…

Fet etter sommeren? Slik går du ned i vekt!

Det første du må gjøre er å innse at du er overvektig, så må du sette deg et hårete mål om å gå ned i vekt og hvordan du vil gå fram. Om andre sier du bør gjøre det, hjelper ikke stort. Det er din kropp, ditt fett og det er din vilje som skal gjøre noe med det. Om det blir lett? Nei, det blir det ikke. 

//

Alt er som kjent relativt, men skal du ned 10 kg eller mer, så må du beregne måneder for å…