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Genussvoll und gesund: Alkoholfreie Cocktails für Deinen Wohlfühlmoment

Es gibt Momente, da möchte man sich etwas Besonderes gönnen – einen Drink, der köstlich schmeckt, den Alltag auflockert und dabei noch voller gesunder Zutaten steckt. Alkoholfreie Cocktails bieten genau das: frische, natürliche Zutaten, die den Körper nicht belasten, sondern beleben. Diese Rezepte sind speziell für dich zusammengestellt, wenn du auf Genuss ohne Reue Wert legst. Hier findest du…

Inspiriert hat mich zu diesem grünen Smoothie die in den USA allseits beliebten “wheatgrass”, “seaweed” oder “spinach” Smoothies. In Kalifornien hat man auf Schritt und Tritt “smoothie-shops” und bekommt gesunde Shakes und Säfte. Besonders angesagt waren zu dem Zeitpunkt meiner Reise die grünen Mixturen. Weizengras oder Algen für den Drink sind hier momentan noch nicht erhältlich. Als Alternative gab es heute bei mir einen Spinatshake. Es ist super simple und schmeckt vor allem sehrrrrrr gesund!

Ich habe eine reife Mango, Bio Babyspinat, Naturyoghurt und etwas Vollmilch im Mixer püriert bis es eine schön cremige Textur hatte. Je nach dem wie süss die Mango ist, kann man noch etwas Honig hinzugeben.