#gallotti

Intimidade: Pulsar do Desejo

Diálogo franco; imaginação e fantasia; sentidos: cumplicidade, erotismo; ritmo; resposta aos desejos; etapas do prazer: estimulos exteriores, concentração, estimulos fisicos não humanos, estimulos humanos; ambiente: clima, aroma, tato; humanos: [sensação] toque, beijo, caricia; [comunicação] desejo, s/monotonia;

Mapa Sexual Feminino

Exposto: Vulva, Períneo

Oculto: Lábios, Clitóris, Capuz, Orifício Urinário, Vagina

Posição limitante ao auto-conhecimento: fator sensualidade, disposição, exposição: cor, tato, textura -> excitação <> gratidão <> id

Fisionomia infividual <> técnica de interacção: monte venus, pubis, ponto g

Identidade Feminina

Pêlos: chamariz erótico, protecção

Lábios: 7-8cm comprimento, retraidos ou salientes, rosados, sensíveis ao estímulo manual

Fluidos: lubrificação; odor

Himan:

Vagina: 9-12cm profundidade, humida, calida; flexível, ø <12cm

Ovários: hormonas, óvulos

Colo Utero: apalpável, alcançável pelo pénis

Clitóris

união osso pélvico; (=) glande; proteção por capuz; tecido esponjoso eréctil; sangue (/) excitação; pressão na vagina durante coito (/) sensibilidade vaginal; ~3-10 cm; multiorgásmico;

Importância: (/) excitação; (/) orgasmo; desinibição e informação sobre método pessoal preferido; lubrificação prévia: saliva, suco vaginal; delicadeza; condução feminina durante estímulo manual ou oral: frequência e velocidade; posição para excitar durante penetração;

Estimulação: preliminares enriquecem sensualidade coletiva, sensibilidade e confiança; a abordagem suave, lenta, apaixonada na zona circundante com intensificação progressiva, aumenta desejo (/) estimulos; estimulação simultânea dos mamilos, carícias em torno do anus, introdução de dedo lubrificado para hidratar pregas recônditas da vulva; ou de outras regiões corporais conforme temperamento e sensibilidade individual; durante penetração contactar ou roçar contra osso pélvico ou pénis ou acariciar pelo parceiro ou própria;

Reação: olhos fechados, boca aberta; contracções corporal; espasmos; gemidos; retração; afastamento;

Excitação

Mente -> Sentidos -> Manifestação:

ritmo respiração

aceleração pulso

incremento cardíaco

ruborização pele

ativação sanguínea

Manifestação -> Resposta Fisiológica

coloração labial

dilatação pupila

endurecimento, tensão mamilos

temperatura corporal

transpiração

suco vaginal 2

dilatação vulvar 1

tensão clitoriana

Mental

abstração

concentração

descoberta masculina, comunicação/condução feminina (/) excitação, desejo penetração, orgasmo; aprendizagem infinita;

Arte: beijo; toque; chupadela; mordiscar; carícia; expressividade; esfera emocional; ambiente erótica; manifestação primárias; zonas erógenas; erotismo; sensibilidade: lóbulo orelha, colo, nuca, cova axila, lateral do seio, umbigo; contacto: braço, coxa, coxis, anca, nádega, parte inferior do joelho, pés;

#: tato áspero, tecidos confortáveis e frescos

Preliminares: preliminares (=) erotismo <- detalhe -> sensação; acaracia seio, pubis = exposição, contato direto; despir c/sensualidade ou libertar fantasia; relação sexual semivestidas; mencionar nível/estágio do desejo, grau excitamento enquanto descobre; mão interior do soutien, deslizamento dedo pelas ligas da meias -> erecção mamilo, lubrifica vaginal;

#: auxílio aparelhos, interação humano-mecânica

Orgasmo: libertação de tensão

sensação que se prolonga à vulva, vagina da zona pélvica a todo o corpo

Resolutório: clímax intenso pós-excitação

Meseta: prolongado em vagas sucessivas

Sequencial: vários orgasmos sucessivos

Fisiológico: > auréola do seio, elasticidade muscular vaginal, crescimento pequenos lábios, retração clitoriana, compressão e latejo vaginal, contracção espamodica anal, manchas de rubor, ofegancia, > pressão sanguínea, contracções incontroladas, abstração, perda consciência, espamo (/) prazer,

#: plug anal, penetração anal sem retorno vaginal (higiene, flora)

Orgasmo Múltiplo: capacidade exclusiva feminina; s/período refratário após 1°orgasmo; excitação contínua; manter e aumento de excitação; (\) cansaço;

Prazer Vaginal: ≠ clitoriano; < terminações nervosas; fricção peniana nem sempre proporciona, diretamente, prazer; <> pubococcígeo: base pelviana desde púbis ao cóxis; exercícios contracção relaxar -> elasticidade -> compressão pénis -> interacção <- ø peniano; <> ânsia clitoriana;

#: abordagem <> compressão do pénis <> relação ângulo púbis-pénis

Ejaculação: produção fluído lubrificante; ponto G; libertação liquido através uretra;

#: óleo ou lubrificantes electrostáticos: evitar relação glande-clitóris

Técnica Masculina: grau de erotismo

entusiasmo; observação: reação, resultado, mudanças psicológicas, detalhe erótico; técnica estimulação; psicologia feminina: retração, passividade, sinergia erótica; novos jogos, fantasias (>adesão feminina): estimulação, aprendizagem; validação sedutora: atitude, roupa interior, fragância, postura, experiência; inovação: carícias sob roupa; diferentes locais de interacção; diversidade de zonas de toque; reciprocidade: excitação feminina (/) prazer masculino; paciência (/) libido feminino; análise: sexualidade distinta, complexidade, subtileza,

Toque

ternura; ilimitação, s/interdição;

Ativo ou Passivo: interdependência; abraço cintura-reação aproximação; mãos untadas; toque durante banho;

Auto-Caricia: alternâncias; posição: mão, dedos, pulso, unhas, materiais textura; intensidade;

Sensações: firmeza joelho entre virilha; pressão na coxa; deslize mamilos; agarro do púbis; distensão vulvar; deslize peniano vulva; arranho ligeiro coxis; deslize cabelo; arqueamento; propostas de imaginação; sentidos: calor febril, som inarticulado, pálpebras, tensão, procura manual

Carícia Frontal ou Costas: relação roupa-nudez; posição de abordagem; terminais nervosos coluna vertebral; corpo feminino debruçado: intercalar pequenos golpes, beijo-lambidela omoplata, progressão corporal; compressão das nádegas, contorno, distensão pequenos lábio, deslize entre coxas, flexão coxa, beijo dedos pés; alternância de posição: sentar ambos os corpos, lubrificação mamilos, inter-autocaricias,

Masturbação

maturidade; auto-estima; <tensão; serenidade;

Máximo: arrepio inquietante: presença, recordação, contacto, canção; técnica de auto-estimulação única e alterada, modificada consoante descobertas; masturbação sentada no bordo de uma superfície com pernas abertas: acaricia clitóris, toque seios com outra, contração músculo PC, clitóris palpitante, delize vulvar, sensações vaginais; deitar de costas: almofada entre pernas ou fechar com força contra mão; movimento sensual em contato com lençóis; barriga para baixo: carícias rítmicas, estimulação mamilos dedos humedecidos saliva

Sozinha: Fator 1°: imaginação: sonhos ardentes, parceiro desejado, desejo oculto, possessão violenta, lugar perigoso, hedonismo; Fator 2: comportamento: gemido, fala, grito, movimento sinuoso e voluptuo, olhos abertos ou pálpebras cerradas; Fator 3: interacção: adereços sexuais, golpes c/estimulação clitoriana simultânea; Fator 4: ambiente: espelho, azulejos luzidios,

A Dois: autoconhecimento; excitação-> insinuação, verbalização; abertura púbis, carícia clítoris + pontos álgidos, estimulação língua-mamilos; acaracia clítoris com polegar + acaricia púbis restante mão + estimulação vagina-anal com os dedos da outra mão;

Movimento, Ritmo: (/) grau ansiedade; (\) dilatação vulvar; (/) fluido; vaginal; apoio do pénis entre lábios;

Sexo Oral

beijjar vulva, usar língua clitoris iinterior, exterior-vulva numa carícia quente e húmida; endurecer, ritmo (/) contacto com ponta esticada (zona de sensorial de doce); erógenas: clitóris>perineo>entrada vagina>ânus; movimentos osciladores: rosto, ancas, sugação ligeira; toques manuais

Prática: não estimular imediatamente foco de excitação; etapas zonais, interventivas (adereços, manual); beijo interior das coxas, nádega, divisão dos lábios; suporte das ancas, flexão; sensibilizar mamilos, mordidela ligeira no púbis, beijo intenso do interior das coxas, delinear lábios com lingua, deter atividade insistentemente; aumento temperatura, elevação da púbis <> acesso vaginal-anal; distender a vulva até relaxar, diversidade movimento horizontal, vertical, circular; auxilio manual seio, anca; interação mulher-homen;

Posição: perna aberta + apoio dos pés nos ombros; mulher em pé + homem de joelhos ou deitado; mulher cócoras + homem deitado; 69 : <concentração feminina, >sucção, %dentada; 69 lateral;

Coito

capuz clitoriano, extensão vulvar, ansia simultanea de penetração, lubrificação (glândula Bartholin) interna e da glande por deslize, investir falo agressivamente ou cautelosamente <> diâmetro vaginal: 2-3 tentativas até penetração profunda, afastamento total e repetição até estabilizar frequência; resposta feminina à cadência e força; intensidade -> frequência; estimulação clitoriana durante a cópula; manter pénis no interior em contração enquanto interage com, em outras zonas do corpo; após derrame, manter intimidade: abraço, período refratário masculino no interior da vagina; comunicação sobre dificuldades de orgasmo, clímax;

Outras Formas Prazer

novidade; ternura; ardor; imaginação lúdica; sentidos femininos;

Sensualidade

beijo: inflamação dos lábios, contornos; língua: deslizes, toques simultâneos e diversos (observar reação mamilos); expansão térmica púbis-corpo; zona inferior nadega-interior coxa;

Fantasia

complementos da relação erótica; sonhos, ideal eróticos; % auto-censura, %decepção; fantasias comuns: antigo amante; ator; paisagem; inibição; novidades: dominação-submissão (/) temperamento (/) intensidade (/) endócrino, autoestima, vulgar, harém, mudar parceiro, com 2 parceiros simultâneo, alguém mesmo sexo; interacção musculatura masculina: firmeza, alteração posição, sustentação, tensão, dilatação, golpe;

Teatralidade

estéticas; posturas; ignorar, comportamento individual; provocação; sugestão;

Banho

Sonhos Eróticos

expressão ideias, desejos reprimidos <> convenções sociais, preconceitos, medos, tabus; tentar incorporar no consciente com naturalidade; realizar;

Estimulação, Coito Anal

prazer intenso; interação nádega-glúteo -> erógenia; lubrificação de dedo na vagina, trajeto perineo-anus; relaxamento anus com língua + estimulação clitoriana e posterior penetração no estreito anal (\) resistência (\) lubrificação; penetração lenta para investimento rápido: delicadeza-intensidade-profundidade; <preliminares vaginais permite > interação vagina,clitóris simultânea a anal; conferir elastecidade progressivamente;

Massagens Eróticas

Zonas Sensíveis

incrementar o tato; sequênciar, respeitando período de relaxamento, tensão-fantasma; posicionar: joelhos, deitar entre coxas masculinas, sentar sobre ventre feminino, utilizar mobiliário ergonómico;

Técnica

harmonia sensorial; mãos quentes; óleos, lubrificantes; posição ventosa nas zonas musculadas, friccão simultânea nas zonas menos musculadas, nós dos dedos nas zonas de musculatura intermédia, fricção zona do externo, movimentos ondulatórios no ventre, firmeza nas zonas musculo-diposas, <palma em zonas mais articuladas;

Posição

Glande-Bulbocavernoso: A mulher inclina-se sobre anca esquerda com pernas não fletidas, o homem deita-se inclinado entre as pernas penetrando, a mulher apoia-se nos torbozelos masculinos e o homem auxilia o movimento pelis ombros femininos;

Glande-Bulbocavernoso: Corpo masculino sentado sem flectir pernas, corpo feminino sentado sobre, arqueando pernas por detrás da cintura masculina, e os braços por cima dos ombros masculinos, intercala movimentos de oscilação e penetração dependendo do apoio com palmas dos pés, o homem interage com outras zonas erógenas;

Glande-Bulbocavernoso: corpo masculino com cabeça e tronco recostado, eleva pernas, a mulher quase agachada senta-se em cima do pénis e agarra mãos do amante ou apoia-se numa barra frontal, subindo e descendo com total liberdade decisiva

# fase de maior lubrificação vaginal, contracção vaginal na subida

Glande-Zona G: Mulher deitada de barriga para cima ergue as ancas e pernas tocando com joelhos nos seios, apoiando pés na cintura do homem que agarrando as coxas, penetra e a mulher apoia-se nas suas pernas ou comunica a frequência puxando coxas masculinas;

# dupla penetração com strapon

Glande-Zona G: ela recosta, apoiada nos cotovelos, com o homem sentado entres as pernas femininas apoiadas pelas palmas junto as nadegas masculinas, proporcionando um balanço envolvente enquanto acaricia o clitóris

Pénis-Cavidade: ela dib as costas, com cabeça num suporte, apoia as coxas nas dele, sentado de pernas bem abertas, penetrando e abraçando os ombros feminino

Pénis-Cavidade: homem deitado barriga para cima, ela estende-se e inclina-se sobre ele de barriga para baixo, entrelaçando os dedos nos deles, coicidindo seios-peito, mantém púbis juntos enquanto friciona todo o corpo

# óleo; movimentos giratótios, ondulantes

Condições

Primeira Vez

ansiedade; confusão; inadaptação; repressão;

Gravidez

% > libido feminino; 1°t: corpo feminino sobre masculino, 2°t: corpo feminino com inclinação lateral, 3°t: corpo feminino de joelhos a 45° suportada pelas palmas da mão

Menopausa

> lúdico; < repressão; > intensidade;

Afrontamento

Depressão

Secura vaginal