Día 21 de #69Dias En el Gym hoy calenté 10 minutos como siempre y me estire.... hice 5 rounds muy buenos de Sparring con Oscar @boxot ... Después 4 rounds de manoplas con Rene Ordorica Termine con 3 rounds de pera loca y 3 de cuerda y abdominales Mi @corePower para recuperar .. Y cuando llegue a la casa mi esposa me tenía preparado espinazo con espinacas en Chile rojo!!! Obviamente sin tortillas ni refresco pero aún así mmmmmmmm Y por supuesto, la única razón que me levanto a las 4am a correr.. Mis hijos..poder disfrutarlos en la tarde .. Un día lindo en el parque! #GADEL Gracias A Dios Es Lunes!!! #69dias #pierdepeso #retoGomez #transformatucuerpo #noexcusas #LoHare #TrabajoDuroMotivacion #CorePower #EliteCore #EliteMM #TrabajoEnEquipo
