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In recent years, scientific research has shed light on the importance of the human microbiome in maintaining overall health and bolstering immunity. The microbiome refers to the trillions of microorganisms that reside in and on our bodies, working symbiotically with our cells to regulate numerous bodily functions. As functional medicine practitioners, understanding the critical role of microbiome diversity is essential for guiding our clients toward optimal health and immunity.

Definition of the Human Microbiome

The human microbiome refers to the collection of trillions of microorganisms, including bacteria, viruses, fungi, and other microbes, that live in and on our bodies. These microorganisms reside in various areas, such as the skin, mouth, gut, and reproductive organs, forming complex ecosystems that interact with each other and with our bodies.

FUNCIONARIOS

Los funcionarios fundidos acaban tal pilas dos a dos en oficinas. Serán electricistas el Estado, la Muerte, que los carguen de un chispazo.

Sentados en sus sillas, emborronan sin motivo cuartillas inocentes. «Por la presente comunicación nos honra sobremanera...» encarecen.

Y poco más que la honrilla les queda cuando a las ocho enfilan las calles como si les hubieran dado cuerda.

Compran castañas, las leyes repasan, repasan la divisa, y luego de hombros se encogen, los pobretes funcionarios.

Costas Cariotakis

di-versión©ochoislas

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ΔΗΜΟΣΙΟΙ ΥΠΑΛΛΗΛΟΙ

Οι υπάλληλοι όλοι λιώνουν και τελειώνουν σαν στήλες δύο δύο μες στα γραφεία. (Ηλεκτρολόγοι θα ’ναι η Πολιτεία κι ο Θάνατος, που τους ανανεώνουν.)

Κάθονται στις καρέκλες, μουτζουρώνουν αθώα λευκά χαρτιά, χωρίς αιτία. «Συν τῃ παρούσῃ αλληλογραφίᾳ έχομεν την τιμήν» διαβεβαιώνουν.

Και μοναχά η τιμή τούς απομένει, όταν ανηφορίζουνε τους δρόμους, το βράδυ στις οχτώ, σαν κουρντισμένοι.

Παίρνουν κάστανα, σκέπτονται τους νόμους, σκέπτονται το συνάλλαγμα, τους ώμους σηκώνοντας οι υπάλληλοι οι καημένοι.

Cambio de planes, de nuevo.

He desistido con las oposiciones a Correos y no porque no me gustara la opción.

Ha surgido algo mejor. Tengo la oportunidad de sacarle partido a la carrera que he estudiado. Puede que sea el último año que se me presente esta oportunidad. Por lo tanto, desde la última actualización hasta hoy, ha habido muchos cambios.

Estoy emocionada con la nueva perspectiva. Por una parte, estoy preparando las oposiciones C1 de educación social a nivel de CCAA y, de carambola, cuando ya estaba en pleno estudio, han abierto las listas de C1 en mi provincia. Para ambas opciones, el examen es tipo test. Bien!!!

A todo esto, he descubierto Notion después de tres intentos en los que no tenía ni idea de por dónde iba. Llevo una semana usándolo y es...increíble.