#frygt

En kødædende bakterie, der graver sig igennem min hud. Den kommer dybere ind, jo mere jeg forsøger at holde den ude. Den fortæller mig, at verden er et farligt sted for en skrøbelig sjæl.

Jeg prøver at hele fortidens sår, men frygten fortæller mig, at jeg ikke kan klare mit liv uden at skulle flygte. Flygte gennem stofferne. Nu har jeg undgået at flygte i 73 dage, men frygten holder mig fra at søge efter min vej i livet - finde ind til min kerne.

Du er udmærket klar over, hvornår du er lykkelig – og ingen behøver at fortælle dig, hvornår du er ked af det. Men hvad er det, der gør en person lykkelig? Det er vigtigt at forstå, at det der gør dig glad kan såre en anden person. Der er mennesker, der på grund af skyld, kan have en følelse af at de ikke fortjener det de har, eller en følelse af at de mister det de har. Det gør dem ulykkelige,…

Der er et par stykker, som har nævnt overfor mig, at de synes at jeg koncentrere mig lidt for meget om penge lige for tiden, og de mener ikke at det er særligt spirituelt. Sandheden er, at penge er et Spirituelt Emne, fordi Penge er på det Spirituelle Plan en Udvekslingsenergi. Desuden fokusere jeg så meget på penge lige nu, fordi jeg gerne vil hjælpe dig med at opnå Økonomisk Frihed. Hvis du,…

Som mennesker er vi vanedyr. Det er derfor ikke underligt, at når du laver en stor forandring i dit liv, kan det føles hård. Men det kan gøres. Følg disse 10 lette trin, for at komme i gang med din forandring. Et skridt af gangen: 1 – Identificer prisen for at opretholde den nuværende situation. Hvis du ikke laver en forandring, ved du at det vil koste i den sidste ende. Lav nogle undersøgelser…

Du har ALTID et valg, også selvom det ikke føles sådan, da vi alle er underlagt Loven om Fri Vilje. Men selvom at vi altid har et valg, og hele tiden træffer nye valg, så kan det at træffe et valg være meget svært. Dette skyldes frygten for, hvad der sker, når vi har truffet det valg, hvilke konsekvenser der fører med. ”Jeg tror, at valget om at være fremragende, starter med at rette sine tanker…

Jeg er stadig bange.

Jeg kan være let bange.

Når noget er ved at ske, er den første ting, der opstår for mig, den værste udsigt. Jeg har en tendens til at tro, at folk kan angribe mig når som helst, og at de vil sige dårligt om mig.

Men alligevel lærte jeg noget ved at læse.

Vi kan have styr på vores indre samtale.

For eksempel nu. Jeg har lige kontaktet en person på grund af jobjagt. Vi udveksler bare nødvendige spørgsmål og svar.

Denne gang fik jeg kontakt fra personen og vores communication begyndte. Så kan jeg sikkert sige, at personen har positiv følelse og dom om mig.

Jeg besvarede personens spørgsmål og jeg stillede spørgsmål. De svar, jeg fik, var praktiske, og mine var også praktiske. Så jeg behøver ikke at være bange for at forestille mig alle disse værste case-scenarier, selv før jeg får svaret.

Når jeg tænker på alle disse, huskede jeg, at jeg hørte, at det hjælper at have en samtale med sig selv. Ok, lad os gøre det.

“Hvad er du bange for?”

“Jeg er bange for, at jeg måske bliver angrebet mundtligt. Personen kunne sige, at jeg var uhøflig eller jeg sagde noget mærkelig.”

“Spur du høflige spørgsmål? Sagde du noget mærkelig”

“Nej!”

“Så du behøver ikke at være bange.”

“Men nogle mennesker udgør grunde til at angribe andre.”

“Er personen sådan?”

“Nej, det tror jeg ikke.”

“Så behøver du ikke være bange, gør du? Personen kontaktede dig på grund af interessen for dig. Det er mindre sandsynligt, at du bliver angrebet. Snarere er svaret, du får, mere sandsynligt at være noget nyttigt og spændende. Så det bliver bare okay. Du vil ikke blive angrebet. Hvis der sker noget, skal du bare håndtere det.”

“Du er rigtigt.”

“Bare rolig. Du vil modtage et sjovt svar.”

Efter at have gennemgået hele samtalen forsvandt min nervøsitet dybt inde i mit hjerte.

Mens jeg skriver dette, huskede jeg noget.

Rayya Elias sagde noget som den her.

“MIn hoved. Jeg ejer dig. Ikke omvendt.”

Elizabeth Gilbert sagde noget som dette om frygt.

”Jeg takker frygt, fordi vi undgår fare og farlige steder på grund af frygt, og derfor er vi her.”

“Frygt eksisterer, men det styrer ikke min bil. Jeg kører min bil. Min frygt kan sidde på bagsædet.”

Martha Beck sagde noget som den her.

“Når vi beslutter at gøre noget, tænker vi ofte, ‘Nå, alle vil sige, at det vil mislykkes. Så vil jeg ikke. Men hvem er “alle”? Tænke konkret. Er de vigtige mennesker til dig? Jeg gætter ikke. Sandsynligvis er de skadelige til dig, fordi tanken, “Alle vil sige, at det vil mislykkes. Så jeg ikke vil’ arbejder for at beskytte sig selv mod fare. ”

Seth Godin sagde noget som den her.

“Vi har en indre samtale. Den høj stem siger, ‘Det er ikke min tur’, ‘Jeg ved ikke nok”. Når den indre samtale finder sted, er der taler en og lytter en. Taler en fokuserer på tal og overholdelse. Lytter en er ikke godt til at verbalisere. Denne lytter har imidlertid instinkter og forsøger at gøre tingene bedre. Når vi lytter til lytter, vil vores muligheder briste.”

Hvad er god tid? Jeg tror, at det er tid uden bekymringer, tid uden frygt, tid, når man føler sig tryg. På andre ord er det “tiden, når man tænker kun på nu, og når man ikke tænker på fremtiden”.

Gode eksempler er tid, når man koncentrerer sports, tid når man se film, tid når man spiser kager med venner (undtagen, når man tænker på kalorier).

Men fremtiden vil blive “nu” på et tidspunkt. Fremtiden er “nu” i fremtiden.

Hvis jeg ikke tænker på fremtiden, vil jeg ikke kunne have en god tid i fremtiden? Skal jeg tænke på fremtiden nu? Hvis så, kan jeg ikke bruge god tid nu, kan jeg?

Så jeg tænker på, hvad “nu” er. Tiden, at jeg angiver med ordet “nu” kunne være i dag, kunne være i uge. Eller kunne være denne måned.

Men nu er lige ved siden af fremtiden. Øjeblikket, at jeg har angivet med ordet “nu” er fremtiden af for tre sekunder siden. Så faktisk er fremtiden ikke tiden helt adskilt fra nu, men snarere er det inde nu. Nu er en del af fremtiden.

Det, at tænke på fremtid er faktisk at tænke på nu.

Nogle mennesker føler sig rastløs og bange, når de tænker på fremtiden. Jeg er en af dem.

Hvorfor er fremtiden frygtindgydende? Fordi man ikke kan vide, hvad der vil ske i fremtiden.

Sammen ting kan være sagt om menneskelige relationer. Man føler sig bange af mennesker generelt, og af dem, som de ikke har mødt, fordi de ikke ved dem godt. Fremtiden linger dem, som man har aldrig mødt.

Fremtiden er inden for nu, eller, fremtiden sidder lige ved siden af nu. Så fremtiden er faktisk ikke dem, som man aldrig har mødt, men dem, som man endnu ikke har snakket. Fremtiden vil måske tale med folk og komme til at vide folk.