Zu meinen #Lieblingssportarten gehört mit Abstand das #Radfahren. Wie immer am liebsten mitten durch die Flora und Fauna. Bedingt durch die vielen Regentage sind die #Touren in 2018 eher spärlich gesät. Da am vergangenen Dienstag, das Wetter mitgespielt hat, sind wir eine knapp vierzig Kilometer Tour von #Faßberg aus über große Teile des #Truppenübungsplatz #Munster gefahren. Für diejenigen unter Euch, die ihre Cardio Übungen auf dem #Ergometer ableisten, sei ein richtiges Rad mein Tipp Nr. 1. Die frische Luft und die Eindrücke unterwegs sind nicht annähernd vergleichbar. -------------------------------------------------- #crossbike #outdoor #südheide #fassberg #wadenterror #training #cardio #workout #ausdauer #mtb #crossrad #germany #deutschland #ETHS #frischluftdefizit #fitnessmotivation #fitness #worklife #dienstsport #bundeswehr #healthylife #healthy #frühling #märz2018 #immerfitimmerbock (hier: Faßberg)

Gestern und Heute waren die ersten beiden #Trainingstage. Nach einer krankheitsbedingten Pause war mir ein sanfter Einstieg ins #Training besonders wichtig. Wer nun Lust hat und die gezeigten #Übungen nachmachen möchte, der kommt nicht umhin, ein paar Euro in die Hand zu nehmen. Bei dem Training ist das richtige #Equipment ausschlaggebend 😂 -------------------- #fitness #workout #cardio #healthylife #healthy #outdoor #outdoorsport #fitnessmotivation #circletraining #immerfitimmerbock #frischluftdefizit #schultertraining #koordinationsübung #ausdauertraining #spassmusssein #germany #deutschland #igersgermany #fun #gardening #frühjahrsputz #nds #fassberg #märz2018 (hier: Faßberg)