Jan 14, 2025
Loosen up Fred
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Loosen up Fred
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Fredonner + Toby + Slenderman + Foster
Fredonner and Foster are my creepypasta characters
Toby belongs to Kastoway
Slenderman belongs to Victor Surge
All characters are drawn in my art style
(Currently doing more designs)
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Fredonner and Foster
🎶 **Chant & Fredonnement** 🎵
Je pense qu'il est bien de chanter/fredonner tous les jours, que ce soit chez soi 🏠, dans sa douche 🚿, à l'extérieur 🌳, ou dans sa voiture 🚗...
Je trouve que nous ne parlons pas assez de ses bienfaits alors qu'ils sont importants, au même titre que :
🏃♂️ 30 minutes d'activités par jour
😴 Se coucher et se lever à la même heure
🧘 La relaxation
🥗 Une alimentation équilibrée
💧 Une bonne hydratation
🤝 L'interaction sociale
☀️ L'exposition à la lumière naturelle
Le chant/fredonnement aide à :
📉 Réduire le stress et l'anxiété
🌬️ Mieux respirer
💧 Favoriser l'écoulement du mucus
🧘♀️ La relaxation profonde
💓 Le ralentissement cardiaque
🥘 Une meilleure digestion
🛡️ La stimulation du système immunitaire
🧠 L'amélioration de la mémoire, de la concentration et de l'humeur
👥 Réduire l'isolement si pratiqué en groupe
Alors, chantons/fredonnons ! 🎤🎼✨
Personnellement, je chante en « opéra yaourt » 🍦🎭 et je fredonne dans ma voiture 🚗🎶. Il y en a donc pour tous les goûts ! 😄🎵✨
#Chanter #Fredonner #BienEtre #SanteNaturelle #JoieDeVivre #Musicothérapie #VoixLibre #ChantTherapie #AntiStress #Respiration #Immunité #Relaxation #SanteMentale #Sinus #OxydeNitrique #GestionDuStress #SommeilReparateur #RoutineBienEtre #HygieneDeVie #SanteAuQuotidien #PrendreSoinDeSoi #HabitudesSaines #MieuxEtre #EquilibreVie #ChantonsEnsemble #PartageDeJoie #LienSocial #Bienveillance #PositiveVibes #SantePourTous
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L'homme foudroyé - Blaise Cendrars
Je me mis à fredonner mentalement:
... Elle ne l'aimait pas. Lui non plus. Quelle drôle de chose que l'existence ! Ils auraient pu faire connaissance, Mais ils ne s'étaient jamais vus...