#fityasam

Bugünden 😊 #💪 #sporcubeslenmesi #herbalife #h24 #fitfam #sport #diet #intervalcardio #diyet #etkin_kilo_kontrolu #fityasam #😍 #dengelibeslensaglikliyasa #sportsnutrition #wellness #rengarenkbeslenmemerkezi #izmit (Life Express)

Sponsorumu ziyaret zamanı....☺️🤗💯 . . . #gezmekgüzeldir #değişimehazırmısın #gelişim #fityasam #kiloverme #kiloalmak (Kahraman Aktif Yaşam Merkezi) https://www.instagram.com/p/CSmeXa5MpV6/?utm_medium=tumblr

#Repost @sefgibi with @get_repost ・・・ Daha fazlası için @sefgibi hesabını takip edin!⁣ ⁣ Karbonhidrat Alımını Azaltmanın Kolay Yolları⁣ ⁣ 1. Şekerli İçecekleri Bırak⁣ ⁣ Şekerli içecekler, hem şeker hem de karbonhidrat bakımından çok yüklüler. Bu yüzden sadece içecek tüketimini azaltman bile, karbonhidrat alımını ciddi ölçüde azaltacaktır. ⁣ ⁣ 2. Ekmeği Azalt⁣ ⁣ Tam buğdaylı ekmek gibi ekmek alternatiflerinin besin değerleri diğerlerini göre daha yüksek olabiliyor. Yine de aynı besin değerleri ekmek harici kaynaklardan da alınabilir. ⁣ ⁣ 3. Meyve Suyu İçmeyi Azalt⁣ ⁣ Meyve suları, %100 meyve suları olsalar bile, şekerli içecekler kadar karbonhidrat içerebiliyorlar. Meyve suyu içmek yerine, suyuna bir dilim meyve at. ⁣ ⁣ 4. Atıştırmalarını Akıllıca Seç⁣ ⁣ Badem, ceviz, fındık ve peynir gibi az karbonhidrat içeren atıştırmalıkları tercih et. ⁣ ⁣ 5. Kahvaltıda Yumurta Tüket⁣ ⁣ Az karbonhidrat ve yüksek protein kaynakları (yumurta gibi) tüketmen, seni daha uzun süre tok tutar ve karbonhidrat tüketimini azaltmakta sana yardım eder.⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #fityasam #pozitifyaşam #fitol #dengelibeslenme #diyetailesi #sağlıklıbeslen #diyettarifler #diyetyemekler #sagliklitarifler #sagliklibeslenme #diyetyemek #fitkal #pozitifenerji #sagliklibedeneyolculuk #saglikliyasa #diyetyemekleri #diyetteyim #sporcubeslenmesi #onlinediyetisyen #kilokontrolü #fittarifler #sağlıklıhayat #şekersiz #saglikliyasam #sağlıklıyaşam #sporyapmak #diyetkardesligi #kasyapma https://www.instagram.com/p/B6q8y0Ph3R3/?igshid=3uaxo46lj1bw

Birebir takip ve profesyonel danışmanlıkla süper bir sonuç daha👊 Tebrikler Feyza'cım👏👏👏 Mükemmel sonuçlar için bizi takip edin😉 . . #rengarenkbeslenmemerkezi #izmit #onlinedanışmanlık #1to1 #herbalife #wellness #zayıflamakistiyorum #hucreselbeslenme #dengelibeslensaglikliyasa #wellnesscoach #fityasam #fitfam #pictoftheday #sonuç #kiloverme #kilokontrol #etkin_kilo_kontrolu #aktifyasamkocu_h24 #kilokontrolü #l4l #photooftheday #instagood #instalike #herbalifeshake #healthylife #healthylifestyle #herbalifenutrition #yasamkocu_h24 (İzmit Fethiye Caddesi)

Her perşembe olduğu gibi, Wellness Akademi Türkiye ailemizle Liderlik eğitimimizi tamamladık.🤓 Öncelikle bu eşsiz bilgiler için Sn Sponsorlarımız @volkanaycaanar ve @zafervolkanseven çok teşekkür ederiz 💜💜💜 * * #herbalife #wellness #herbalifefamily #herbalifenutrition #hucreselbeslenme #dengelibeslensaglikliyasa #wellnesscoach #fityasam #fitfam #kilokontrol #herbafam #l4l #rengarenkbeslenmemerkezi #izmit #kiloverme #etkin_kilo_kontrolu #aktifyasamkocu_h24 #kilokontrolü #photooftheday #instagood #instalike #herbalifeshake #healthylife #healthylifestyle #herbalifestyle #training #yasamkocu_h24 #wellnessakademiturkiye (İzmit)

Dün akşamdan😉😊 Tabii ki her PAZARTESİ olduğu gibi severek katıldığımız eğitimimiz, Wellness Akademi Türkiye bu haftada mükemmeldi.🤓 Eğitim koordinasyonu ve emekleri için Sn Sponsorlarımız @volkanaycaanar ve @zafervolkanseven çok teşekkür ederiz😍💜💜💜 . . #herbalife #wellness #herbalifefamily #herbalifenutrition #hucreselbeslenme #dengelibeslensaglikliyasa #wellnesscoach #fityasam #fitfam #kilokontrol #herbafam #l4l #training #rengarenkbeslenmemerkezi #izmit #kiloverme #etkin_kilo_kontrolu #aktifyasamkocu_h24 #kilokontrolü #photooftheday #instagood #instalike #herbalifeshake #healthylife #healthylifestyle #herbalifestyle #yasamkocu_h24 #wellnessakademiturkiye (İzmit)